Em Tianmen, montanha do Parque Florestal Zhangjiajie, provincia chinesa de Hunan, uma experiencia única espera os mais corajosos, numa passadeira de vidro com mais de 393 metros de extensão, a mais longa do mundo, que serpenteia ao seu redor…
São 99 curvas do ‘ Coiling Dragon Cliff ‘ que permitem um passeio nas alturas, com vista privilegiada para os 360 metros que altura que o separem do chão. Continue reading “O passeio de fim de semana nas alturas”
Sugestão de hoje…
Brusquetta de Burrata, compota de cebola roxa e figo!
Ingredientes: 4 pessoas Continue reading “Brusquetta de Burrata, compota de cebola roxa e figo”
A meio da estação quente e em pleno mês de férias, recordemos os penteados íconicos junto ao mar, de filmes que marcaram gerações.
Desde A Lagoa Azul ( 1980 ), o estilo selvagem e os longos cabelos castanhos de Brook Shields, perdida na ilha deserta… Ás musas de James Bond… Á estonteante Pamela Anderson e ao marcante cabelo louro, na série Marés Vivas ( 1989 a 1999 ) … Ou as tranças de Lolita ( 1974 ) para delírio e obsessão de Humbert Humbert.
Espreitem as fotos e inspirem-se nos look Continue reading “Penteados junto ao mar do cinema”
Em tempo de verão, as noites são mais longas, mais quentes e quando a vontade é sair de casa e celebrar, este é o momento!
Desta vez, juntei-me à Liliana Campos, ao Claúdio Ramos e ao João Paulo Sousa… E rumámos ao Algarve para uma noite especial. A SIC caras tem preparada uma emissão para este sábado, que inicia pelas 18h a partir do hotel Tivoli Victória em Vilamoura e às 21h45 no Bliss Vilamoura, onde se vão juntar outras caras SIC para celebrar a estação. Continue reading “Glow Summer Party: as minhas escolhas”
A sugestão de hoje…
Salada de Farfalle, espinafres, tangerina e frutos secos.
Ingredientes: 4 pessoas
Continue reading “Salada de Farfalle, espinafres, tangerina e frutos secos”
Confesso que nos últimos tempos tem sido raro conseguir sentar-me e ler um livro do princípio ao fim. A leitura absorve, tranquiliza, leva a outra dimensão… Descansa a mente da correria do dia a dia, com o novelo de desvaneio do seu autor, que nos faz parte de cada história.
Na verdade, devia parar de dar a desculpa que o trabalho, o blog e tantas outras tarefas do quotidiano, me roubam o tempo da leitura, e dedicar-me também a isto. Os poucos episodios que me faltam para completar Game of Thrones, podem esperar! E o verão é bom para actualizar a leitura de 2016.
As escolhas são sempre muito pessoais. Dificilmente gostamos todos do mesmo. Mas deixo-vos algumas das minhas escolhas dos livros de 2016, para vos acompanhar nos dias de praia e de piscina. Ou nas noites quentes de verão. Continue reading “Leituras de Verão 2016”
Quantas vezes ouvimos que especialmente no Verão jamais devemos esquecer o protector solar?
E na verdade é sempre importante relembrar, porque são de senso comum, os danos que a radiação UV pode provocar na pele… Desconfortaveis queimaduras ou até cancro. E inevitavelmente tendemos a achar que a proteção solar deve ser usada apenas no verão graças ao tempo que passamos em actividades no exterior e dentro de água.
Mas da próxima vez que usar um protetor solar, dê uma olhadela no rótulo da embalagem. Continue reading “A ciência por detrás da proteção solar”
Quando pensamos em celulite há duas verdades que convém assumirmos se a queremos realmente combater! A primeira, é que 99% das mulheres sofre deste mal. Incluindo modelo e celebridades… Magras e mais gordinhas…
A segunda é que não há milagres! Há que combinar dieta equilibrada, vida saudável, exercício físico e os cuidados anticelulíticos.
E é aqui, nos cuidados anticeluliticos que está o cerne da questão…
Os investigadores revelaram pela primeira vez, como os adoçantes artificiais podem estimular o apetite no cérebro.
Biliões de pessoas em todo o mundo consomem adoçantes artificiais, prescritos como uma ferramenta para tratar a obesidade, ao mesmo tempo que se estuda o seu grande impacto no cérebro e no controlo da fome.
O artigo publicado no jornal Cell Metabolism, esclarece o efeito dos adoçantes artificiais no cérebro, na regulação do apetite e na alteração das perceções gustativas. Identificando um novo sistema que deteta e integra o sabor doce e o teor de energia do alimento. Continue reading “Porque os adoçantes artificiais aumentam o apetite”
