A gravidez e a capacidade intelectual
Quando chegamos a uma fase da vida e o relógio biológico nos despertar para os prazeres da maternidade, como já sabemos a transformação do nosso corpo, a nível hormonal e físico é grande. Mas não só.
Também a nossa capacidade intelectual está mais desenvolvida após o parto.
Talento além fronteiras
Teresa Carneiro é uma amiga, mas sobretudo uma pintora de grande talento e mãe de três meninos. É uma jovem empreendedora e está a dar que falar além fronteiras.
Fala-nos do teu trabalho…. A paixão pela pintura..
Desde muito cedo senti um forte apelo pela pintura.
Tinha sete anos de idade, quando um conceituado pintor português, olhando um desenho meu, me disse que eu iria ser pintora.
Desde essa altura, não mais deixei de me relacionar com as artes.
Foi na faculdade, quando frequentava o curso de Design Industrial, que percebi que a pintura seria sem dúvida o meu modo de vida.
Quando terminei o curso, pude dedicar-me mais afincadamente a esta vertente artística, que anteriormente era apenas um hobby. Até hoje não mais parei. Continue reading “Talento além fronteiras”
As melhores poses para a fotografia
Hoje é fácil e rápido usar o telemóvel para registar muitos dos momentos da vida… Os inesqueciveis são, na maioria das vezes, os inesperados. E nem mesmo esses escapam às nossas lentas fotográficas. Como tal, o melhor é ter em conta algumas dicas…
Agosto na cidade
Se pertence ao grupo de trabalhadores de Agosto e vai passar este mês inteirinho no calor da cidade, interiorize que há algo de bom em tudo isso.
Dieta e nutrição são mais complexas do que um simples açucar
Quantas vezes optou por comer fruta em vez de umas bolachas?
Saiba que comer fruta em vez de hidrato de carbono, não significa que esteja, necessáriamente, a fazer a alimentação mais adequada… E a contribuir para o seu ‘ controlo ‘ de peso.
Um novo estudo mostra que a frutose – açúcar simples presente em alimentos como frutos, vegetais e mel – deixam as pessoas mais ansiosas por um snack do que uma dose similar de glucose – açúcar simples presente em alimentos como batatas, massa, algumas leguminosas como feijão, etc. Continue reading “Dieta e nutrição são mais complexas do que um simples açucar”
Noite de teatro
Ontem a noite foi de teatro em boa companhia…
Don Giovanni, em cena no teatro Thalia, é um espectáculo agradável. Quando as luzes apagam, envolvemo-nos na história deste sedutor que nos desperta gargalhadas, a curiosidade das próximas cenas e nos faz quase antever o que irá acontecer a este quebra corações impiedoso, no final da história… Mas, nem tudo é o que parece… Mesmo!
Os ‘ clock genes ‘ e as noite mal dormidas
Clock genes ( Circadian Locomotor Output Cycles Kaput) ou traduzido à letra, genes relógio, são conhecidos por regular os processos metabólicos nos tecidos periféricos, como por exemplo a oxidação da glucose. Mas também tem implicações na sinalização das vias que conectam a organização bioquímica dos organismos com o ambiente e com os nossos hábitos de vida. Continue reading “Os ‘ clock genes ‘ e as noite mal dormidas”
Os benefícios do Abacate
O abacate é um tipo de fruto singular. É valorizado pelo seu alto valor nutritivo e é adicionado a todos os tipos de pratos devido ao seu bom sabor e textura.
Numerosos estudos mostram que tem poderosos efeitos benéficos para a saúde. Rico em gorduras saudáveis, é também muito nutritivo e contém uma ampla variedade de nutrientes. E os seus benefícios são variados…
Look do dia
Hoje foi dia de gravar em exterior para o Fama Show.
Neste dia quente de Agosto, para gravar junto à praia, este foi um dos looks escolhidos…
Verão com sabor a canela e chocolate
Desafiei a minha amiga e jornalista Patricia Carvalho, a ensinar-me a sua especialidade… Gelado com canela e outros sabores à mistura. Esqueça por hoje a dieta e tome nota desta receita…
