Granola Caseira com iogurte grego e frutos vermelhos!
Granola Caseira com iogurte grego e frutos vermelhos!
Ingredientes: 4 pessoas
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Aposte no coque baixo descontraído
Este foi o penteado das passereles de inverno, mas segue a tendência do momento e promete prolongar-se para esta temporada.
Num estilo mais descontraído, informal. Quase como andamos em casa. Este é o chamado não-penteado… Continue reading “Aposte no coque baixo descontraído”
1 minuto de Biomedicina: simulação computacional e ciência
Detalhes de uma noite de Globos
“Etéreo, fluido e intemporal”
Quando me sentei à conversa com o Gonçalo Mello para falarmos do meu vestido, foram estas as três palavras que ele me disse.
À minha frente, na mesa de café, começou a desenhar um esboço do que achava que seria o melhor para essa noite… Continue reading “Detalhes de uma noite de Globos”
Benefícios da água alcalina
Eu sou daquelas que quando vou ao supermercado comprar água, tenho em atenção se a água é da nascente, mineral, mais ou menos alcalina.
E se tinha a ideia que a água mais indicada para o meu organismo seria a da nascente e menos alcalina, li um artigo que me chamou a atenção… Continue reading “Benefícios da água alcalina”
Tempura de Robalo, com molho tártaro!
Tempura de Robalo, com molho tártaro!
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Jaqueta do momento
É a peça do momento. E eu gosto!
As jaquetas usadas por pilotos americanos durante a Primeira Guerra surgem com tecidos sofisticados, estampados, print animal ou com motivos florais… Continue reading “Jaqueta do momento”
Vamos rir muito porque acelera o metabolismo
Na verdade metabolismo lento não é o meu caso, mas para quem pretende queimar algumas calorias extra, sem ter de ir a correr para o ginásio, estas dicas podem ser preciosas.
A inquietação ( stress ), ficar de pé e mastigar pastilha elástica, atividades denominadas NEAT ( nonexercise activity thermogenesis – energia gasta para tudo o que fazemos que não seja dormir, comer ou exercício fisico ), mostraram queimar 300 a 2000 Calorias por dia.
Estudos evidenciam que o chá verde pode aumentar a taxa metabólica de 4 a 5 %. O chá verde, Continue reading “Vamos rir muito porque acelera o metabolismo”