Boost de energia matinal
Bom dia!!
Hoje é dia de voltar a estúdio para gravar pivots fama show.
Nova temporada, novos desafios pedem um boost de energia para este dia que começa bem cedinho. Continue reading “Boost de energia matinal”
Sleep wear nas ruas
O sleepwear ganhou destaque e adquiriu o estatuto de peça para uso do dia-a-dia.
Já tínhamos notado que o underwear fazia parte das opções de guarda-roupa e chegou a vez do pijama e da camisa de noite saírem do armário.
Os experts elegem conjunto de peças pijama completo conjugado com outros acessórios mais sofisticadas. Até camisas de noite de seda, rendadas, combinadas com botas e casacos mais compridos ou leather jacquets, dão o destaque de estilo que necessita numa saída mais descontraída.
O café em extinção
Dois biliões de chávenas de café são bebidas diariamente em todo o mundo. É a segunda bebida mais consumida do mundo, a seguir à água. E 25 milhões de familias dependem do seu cultivo para viver.
Salada de Quinoa, abacate e tomate com limão e hortelã
Salada de Quinoa, abacate e tomate com limão e hortelã!
Ingredientes: 4 pessoas Continue reading “Salada de Quinoa, abacate e tomate com limão e hortelã”
Furadouro Lovers
Tempo de férias é tempo regressar aos sitios onde somos felizes.
Este ano fugi ao normal e escapei para o norte por mais tempo que o habitual. Dias bons, que estão quase a terminar.
Creio que o S. Pedro gosta de me ver por aqui… O nevoeiro e as nortadas tem dado tréguas e os dias são bem aproveitados com a familia, amigos… Na praia de muitos tempos. Carregada de recordações.
O tempo passou mas tudo mantém se igual. Ou quase.
A fruta da época
‘ Chama-lhe um figo ‘… Já ouviu esta expressão?
Associada a algo delicioso… Prazeroso. Esta conotação dos figos, junta-se aos benefícios que têm na saúde.
Destaca-se a sua riqueza em fibra, ao seu poder energético, e à capacidade de evitar problemas cardíacos e diabetes.
O alto teor em fibras ajuda a manter o organismo em equilíbrio, favorecendo a digestão. Destacando-se também a grande quantidade de antioxidantes, vitaminas e minerais. Para além de ferro, que reduz o risco de anemia.
Os experts afirmam ainda que, contribuem para limpar os pulmões e eliminar o respectivo excesso de mucosidade. E com propriedades anti-reumáticas que minimizam o desgaste das articulações.
Por via das dúvidas, corram ao supermercado mais próximo e deliciem-se com esta fruta da época. Preferencialmente simples ou em receitas de fazer crescer água na boca… Continue reading “A fruta da época”
Passatempo: FLORENCE, UMA DIVA FORA DE TOM
Que tal uma ida ao cinema, em familia ou a dois, com bilhetes oferecidos pela NOS em parceria com Acuriosa… Boa ideia?!
Passado em Nova Iorque dos anos 40 ‘ Florence, uma diva fora de tom ‘ , conta a história verídica da lendária Florence Foster Jenkins (Meryl Streep), uma socialite e herdeira nova iorquina que perseguiu de forma obsessiva o seu sonho de se tornar uma grande cantora lírica. Se quando cantava, a voz que ouvia na sua cabeça era bonita, para todos os outros tratava-se de uma experiência horrível mas hilariante.
O seu “marido” e agente, St. Clair Bayfield (Hugh Grant), um aristocrático ator inglês, conseguiu sempre proteger a sua amada Florence da cruel verdade, mas quando esta decide dar um concerto público no Carnegie Hall, St. Clair sabe que está prestes a enfrentar o seu maior desafio.
A Curiosa, em parceria com a NOS, tem 4 convites duplos para oferecer ( 2 para Lisboa e 2 para o Porto ), para a grande antestreia!
A antestreia é no dia 30 Agosto às 21h30 nos Cinemas NOS Colombo e Cinemas NOS Dolce Vita Porto.
Para participar basta enviar para ivaacuriosa@gmail.com a foto mais gira e original deste Verão!
Estou à espera das vossas fotografias! Boa sorte!
Supermulheres do século XXI
O tempo de férias é a altura perfeita para fazermos o balanço ao ritmo do dia-a-dia, das tarefas que cumprimos e da energia com que terminamos cada dia. Sabemos que somos supermulheres, capazes de multi tarefas ao longo do ano. E por vezes nem o periodo de sono é completamente descansado, verdade?
Está comprovado que esta capacidade de multitasking compete nos especialmente. Nos mulheres temos esta capacidade especialmente apurada, mas que não nos deixa necessariamente mais produtivas ( como era visto há um anos atrás quando a habilidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo nos enaltecia como fundamental para ser profissional de sucesso do século 21 ). Hoje, se nos distraímos nesta correria somos empurradas sem perceber para um ponto de stress, sintomas de distúrbios do sono, dores musculares, de cabeça, alterações de humor, dificuldade de concentração, entre outros…
Enviar um whatsApp ao mesmo tempo que escreve um email pode parecer inofensivo, mas saiba que segundo os entendidos, essa combinação corriqueira pode diminuir o seu QI com um efeito semelhante, por exemplo, a perder uma noite de sono.
Um estudo recente, publicado no Journal Of Experimental Psychology revela Continue reading “Supermulheres do século XXI”
Escolhas Aldo para o próximo Outono
Ui… Já vos apetece falar do Outono e saber das novidades da próxima estação?!
Fui espreitar a nova colecção Aldo e confesso que ainda não me apetece pensar em botas e sapatos fechados… Abro a excepção para esta nova colecção irresistível!
Estao de regresso as botas ‘ meia ‘ de cano alto… Os stilletos pele de pêssego bicudos… Os tons pastel, os vermelhos, os dourados… Continue reading “Escolhas Aldo para o próximo Outono”
Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão
Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão!
Ingredientes: 4 pessoas
– 1 kg batata nova (primor) p/ assar
– 80 gr manteiga
– 50 ml azeite virgem extra
– 50 gr queijo parmesão ralado
– 10 gr mel de rosmaninho
– Q.b. flor de sal
– Q.b. Pimenta preta em moinho.
– Q.b. Paprika fumada
– Q.b ramos de tomilho-limão fresco
Preparação: Continue reading “Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão”