A energia da Lua Azul de Sangue
Já sentiram a energia deste fenómeno astronómico ?
O tamanho das botas para cada silhueta
Esta é a estação das botas! Se bem quem no verão há quem use e abuse com calções, minisaias e vestidinhos… Sobretudo em looks de festival. Mas concentremo-nos nos looks de inverno em que o tamanho da bota é fundamental para o look perfeito.
O tamanho do ‘cano’ pode ser baixinho ou mais alto e cada um tem vantagens e desvantagens nos diversos tipos de corpos femininos. Senão vejamos…
Verride Santa Catarina
Uma reportagem para o fama show da SIC levou-me até ao Palácio Verride ou Palácio de Santa Catarina. Uma preciosidade junto ao miradouro de santa catarina que de certeza a Madona ainda não descobriu!
Este edifício digno de princesas é de 1750 e nele viveu o conde Verride, que lhe deu o nome. Continue reading “Verride Santa Catarina”
Noites mal dormidas
Não será novidade que as noites mal dormidas aumentam a compulsão por comidas hipercalóricas, ricas em acuçares e gorduras. É praticamente de senso comum mas tem base cientifica. Há evidencias epidemiológicas que relacionam a obesidade e as horas de sono.
O investigador Matthew Walker da Universidade de Berkeley observou imagens de cérebros de 23 pessoas, descansadas ou não, enquanto consumiam diferentes tipos de alimentos. O que se notou foi que áreas do cérebro responsáveis pela satisfação ( amígdala ) responderam com maior intensidade nas pessoas que dormiam pouco.
A privação do sono diminui significativamente a atividade em regiões relacionadas com o apetite do córtex frontal humano e do córtex insular, durante escolhas de desequilíbrio alimentar. Havendo, como referi em cima, uma amplificação inversa da atividade da amígdala . Ou seja, dormir pouco interfere com as decisões racionais, levando a que as reações sejam mais impulsivas e menos racionais, até quando escolhemos o que comer.
Chanel num jardim de rosas reais
Os desfiles da casa Chanel são sempre um clássico!
Não consigo deixar de lhes dedicar um artigo a cada apresentação de coleção já que surpreendem sempre pela grandiosidade com que é feito.
Deste vez, não havia um foguetão em plena passerele do Grand Palais … O set escolhido foi um clássico jardim francês com uma fonte e todos os pormenores de romance parisiense… Com modelos a desfilar delicados vestidos floridos sob arcos cobertos de rosas em torno de uma fonte, neste jardim especialmente construído para o desfile. Um sopro de primavera pensado ao pormenor.
O criador da marca Karl Lagerfeld afirmou à Vogue que foi levado pela espontaneidade “Não sou uma pessoa de marketing. Não sei o que estou a fazer de certa forma, é apenas um sentimento “.
Além das rosas reais, os convidados foram recebidos com flores bordadas numa volumosa saia inspirada na década de 50 com borrões de cor ao estilo aquarela.
Na coleção para a primavera 2018 estão presentes os tons pastel, ombreiras, os vestido chiffon, os vestidos de noite… Kaia Gerber subiu à passerelle com botas com laços, outras com lantejoulas e joias.
Para enfatizar a impressão de uma visão da natureza relacionada com a moda e a tecnologia, a banda sonora que acompanhou o desfile das criações incluiu os temas Thrown, da dupla techno Kiasmos, e Cascada, do músico eletrónico escocês Konx-Om-Pax.
Eis alguns dos meus looks favoritos… Continue reading “Chanel num jardim de rosas reais”
A moda da Slow Nutrition
Já ouviram falar na nova ‘ tendência ‘ na alimentação o Slow Nutrition?
Não passa apenas pela dieta convencional mas por um estilo de vida!
É um movimento contrário aos tempos de correria em que hoje vivemos… Que dá tempo ao nosso corpo para nos sentirmos ‘saciados’ ou satisfeitos a cada refeição, respeitando o tempo do organismo para se sentir ‘cheio’ .
O Slow nutrition faz parar para pensar e sair do ‘automático’. Aprender a comer com calma é simples e uma das mais poderosas formas de promovermos a nossa saúde em geral.
O segredo da estrutura do osso nas ciências forenses
A novidade surge de investigadores da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC), que lideram uma equipa internacional, e que estão a desenvolver um método, pioneiro a nível mundial, para resolver um dos grandes problemas dos cientistas forenses. A caraterização biológica rigorosa de vítimas desconhecidas com base nos seus restos mortais queimados.
Este será um importante avanço para as ciências forenses.
Continue reading “O segredo da estrutura do osso nas ciências forenses”
Dias frios 150 calorias mais doces
Os dias frios são perfeitos para uma receita especial saudável e gulosa. Se está com vontade de comer algo doce, aproveite esta receita fácil de apenas 150 calorias! 10 minutos no final do seu dia de trabalho bastam. Anote: Continue reading “Dias frios 150 calorias mais doces”
Palácio da Pena finalmente
Conhecer as maravilhas de Portugal é uma das resoluções de 2018.
E deveria ser também para os que gostam de viajar. O melhor é começar por conhecer o que temos por cá.
Foi a primeira vez que visitei o palácio da Pena em Sintra. O final de tarde soalheiro foi perfeito. Apreciámos o palácio e toda a sua história e o por do sol de um dia de inverno.
É um passeio romântico ou não fosse o palácio uma das principais expressões do romantismo arquitectónico do século XIX do mundo! Sendo o primeiro palácio deste estilo na Europa. Continue reading “Palácio da Pena finalmente”
Doença do sono não é apenas um disturbio
Quando falamos de doença do sono, pensamos logo à partida em distúrbio do sono. E em dificuldades relacionas ao sono.
Os sintomas costumam variar muito de um distúrbio para o outro, como dificuldade para adormecer, no caso de insónia, ou comportamentos anormais durante o sono, como levantar da cama e caminhar, no caso de sonambulismo.
Em Portugal, de acordo com os resultados obtidos em alguns estudos, 28,1% da população com mais 18 anos de idade sofre de sintomas de insónia, pelo menos três noites por semana.
A insónia é o distúrbio do sono mais frequente no adulto e associa-se a importantes consequências, como o aumento da mortalidade causada por doenças cardiovasculares, distúrbios psiquiátricos, acidentes e o absentismo laboral.
Novos dados evidenciam que a doença do sono não é apenas um distúrbio do sono mas uma doença infecciosa letal em africa. Ameaça dezenas de milhões de pessoas nos países da África subsariana e é transmitida pela picada da mosca tsé-tsé infetada com o parasita ‘ Trypanosoma brucei ‘.
O estudo conta com uma equipa internacional de investigadores que inclui a portuguesa Luísa Figueiredo. Continue reading “Doença do sono não é apenas um disturbio”