Li a novidade há algumas semanas. Este post importa a quem tem animais pequenos e gosta de os enfeitar ( e mimar! ) como eu.
Já conhecem a minha cadelinha Heidi Lamarão, mas aposto que ainda não a seguem nas redes sociais, instagram e facebook… Daqui a uns meses também ela poderá passear por ai em Moschino! Ou melhor, com uma peça da coleção especialmente desenhada pela Moschino para a H&M.
Esqueçam a dieta à base de saladas!
Um novo estudo diz-nos que o consumo moderado de hidratos de carbono é a solução para uma esperança média de vida maior. E as gorduras de origem vegetal são as mais aconselhadas.
A beleza das ilhas gregas e do mar Egeu não deixam margem para duvidas. Santorini e mais concretamente, Mikonos tornaram-se pontos de paragem de verão obrigatória!
Eu confesso que tenho a tendência contrária à da ‘ moda ‘… Mas estas paragens tem algo de muito especial, a julgar pela beleza das fotos das muitas celebridades e figuras internacionais que escolhem a ilha grega como o destino de verão de eleição.
Um pouco do que temos na vizinha Ibiza e Formentera… Praias bonitas com festas glamourosas e ‘animadas’, as ruas labirinticas, as casas de pedra caiadas e imaculadamente brancas… E os tons de azul da vista de cortar a respiração que proporcionam fotos/postal para emoldurar as redes. Deve ser tudo isto, estou certa? Continue reading “Mikonos, the place to be”
Festivaleiras (os)… Qual o vosso próximo festival?
Que tal aproveitar a época para ouvir as bandas favoritas, dançar e desfrutar o melhor tempo com os amigos… E ser criativa (o) nos looks. Deixo-vos sugestão do meu look do RIR…
Já ouviram falar em ginástica facial?
A face humana é constituída por cerca de 60 músculos, que se não forem exercitados regularmente e da forma correta, começam a perder o tónus e a enfraquecer, criando uma aparência flácida e descaída.
Sonia Dos Santos, especialista em estética avançada, acaba de lançar um livro que nos fala da temática e da prevenção dos sinais do envelhecimento.
Continue reading “Ginástica Facial para o envelhecimento precoce”
Toda uma vida a sofrer do ‘síndrome’ da magricela… E não é que adoro ser assim!
As dicas deste artigo são para as magricelas, aquelas cuja aparência engana… E são muito mais fortes estruturalmente do que parece.
Um corpo magro tonificado e forte, passa como se sabe, por um plano de treino regular adaptado a cada pessoa e condição. Mas o segredo está também na alimentação… E neste ponto não há como fazer uma pesquisa aprofundada e consultar os conselhos dos especialistas.
Senão vejamos…
Nos últimos anos tem aumentado o interesse no estudo dos efeitos cognitivos do consumo de açúcar… Pesquisas neuro-cognitivas confirmam que a glucose, principal substrato energético para o cérebro, pode momentaneamente beneficiar a performance cognitiva, em particular a memoria. Contudo, existe um limite no entendimento dos efeitos de outros açucares comuns ( ex. frutose e sacarose ) na performance cognitiva.
O estudo dos Investigadores da Universidade de Otago na Nova Zelândia e publicado no site Physiology & Behaviour, testou os efeitos de três açucares comuns e um placebo ( ex. sucralose ) em 49 pessoas, relativamente à performance em três tarefas cognitivas, o tempo de resposta simples, a aritmética e interferência de Stroop, os quais são sugeridos por dependerem do lobo pré-frontal. Continue reading “O açúcar e o efeito cognitivo”
Shazam para roupa?! E se inventassem para caras!! Seria perfeito!
Também ‘sofrem’ como eu do síndrome de não ter ideia de onde conhecem determinada pessoa que vos fala com a maior das amizades?! Se dava jeito ter uma aplicação que em poucos minutos nos desse a informação completa sobre a pessoa.
Mas vá, shazam de roupa pode dar jeito também, sobretudo para reconhecer determinada peça favorita e para as/os mais ‘Shop-aólicos’ ( acabei de inventar a palavra para as ‘viciadas’ em compras ) não perderem tempo a procurar a roupa da amiga.
Não há como não usar os velhos truques e dicas infalíveis que ouvimos aqui e ali, e por em prática como os olhos podem parecer maiores! Sobretudo nos dias de noites mal dormidas.
Para atenuar o inchaço, faça chá de camomila e coloque no frio. Depois basta embeber discos desmaquilhantes no chá já frio, espremer o excesso e deixar repousar sobre os olhos.
Na maquilhagem, aplique um pouco de sombra cintilante no canto interno do olho para criar imediatamente a ilusão ótica de olhos maiores.
Pode usar um lápis na linha das pestanas superior e na linha de água e um toque de sombra com brilho que dá luminosidade ao look. Mesmo que não use a maquilhagem completa e queira algo mais simples, aposte no corretor e num pouco de brilho no canto do olho! Continue reading “Olhos que parecem maiores num segundo”
