Look de noite descontraído

Se acompanham as minhas redes sociais já viram e reviram este look que usei no domingo no ‘ Levanta te e Ri ‘ que celebrou os 26 anos da SIC. Ainda assim quis partilhar algumas das fotos que tirei a caminho para o Coliseu.

Foi uma noite de trabalho, a gravar para o fama show. E por isso a ocasião, mesmo que sem dress code, pedia um look giro de noite, mas algo descontraído.

 

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Poluição digital

Se calhar não pensaram nisto… A luz azul dos LEDs que iluminam os smartphones, tablets e computadores contribui para o envelhecimento precoce e para o aparecimento de rugas e manchas na pele.

É certo que o sol emite mais luz azul do que estes aparelhos, mas hoje em dia passamos mais tempo a olhar para o telemóvel, de 6 a 10 horas por dia, do que ao ar livre…  O que faz com que a nossa exposição a esse tipo de radiação tenha aumentado muito.

 

 

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A heidi vai amar

Li a novidade há algumas semanas. Este post importa a quem tem animais pequenos e gosta de os enfeitar ( e mimar! ) como eu.

Já conhecem a minha cadelinha Heidi Lamarão, mas aposto que ainda não a seguem nas redes sociais, instagram e facebook… Daqui a uns meses também ela poderá passear por ai em Moschino! Ou melhor, com uma peça da coleção especialmente desenhada pela Moschino para a H&M.

 

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Mikonos, the place to be

A beleza das ilhas gregas e do mar Egeu não deixam margem para duvidas. Santorini e mais concretamente, Mikonos tornaram-se pontos de paragem de verão obrigatória!

Eu confesso que tenho a tendência contrária à da ‘ moda ‘… Mas estas paragens tem algo de muito especial, a julgar pela beleza das fotos das muitas celebridades e figuras internacionais que escolhem a ilha grega como o destino de verão de eleição.

 

 

Um pouco do que temos na vizinha Ibiza e Formentera…  Praias bonitas com festas glamourosas e ‘animadas’, as ruas labirinticas, as casas de pedra caiadas e imaculadamente brancas… E os tons de azul da vista de cortar a respiração que proporcionam fotos/postal para emoldurar as redes. Deve ser tudo isto, estou certa? Continue reading “Mikonos, the place to be”

Ginástica Facial para o envelhecimento precoce

Já ouviram falar em ginástica facial?

A face humana é constituída por cerca de 60 músculos, que se não forem exercitados regularmente e da forma correta, começam a perder o tónus e a enfraquecer, criando uma aparência flácida e descaída.

Sonia Dos Santos, especialista em estética avançada, acaba de lançar um livro que nos fala da temática e da prevenção dos sinais do envelhecimento.

 

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Magricelas nem tudo está perdido

Toda uma vida a sofrer do ‘síndrome’ da magricela… E não é que adoro ser assim!

As dicas deste artigo são para as magricelas, aquelas cuja aparência engana… E são muito mais fortes estruturalmente do que parece.

Um corpo magro tonificado e forte, passa como se sabe, por um plano de treino regular adaptado a cada pessoa e condição. Mas o segredo está também na alimentação… E neste ponto não há como fazer uma pesquisa aprofundada e consultar os conselhos dos especialistas.

Senão vejamos…

 

 

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