O The One Palácio da Anunciada é daqueles lugares que nos embrenha de elegância, tranquilidade e luz. A luz que envolve com a energia que por momentos nos faz esquecer a agitação da cidade lá fora…
De Azul
Os dias de regresso ao trabalho tem sido intensos. Reportagens, gravações em estúdio, gala dos prémios de televisão, apresentação da nova temporada da SIC… E setembro não pára por aqui!
De azul dei as boas vindas ao mês dos recomeços e à azáfama dos dias de trabalho. Num primeiro look, com um vestido de corte assimétrico e uma abertura generosa. Com a assinatura da estilista portuguesa Fátima Lopes. Os brilhos estão de volta!
15 anos de RIR
Este domingo é o último dia dos três dias que marcam a celebração dos 15 anos do Rock In Rio Lisboa.
Já não me recordo quando foi a minha estreia no parque da Bela Vista, mas lembro que Justin Timberlake, U2, Stevie Wonder, Bruno Mars, Shakira, Ivete Sangalo, Anitta, foram alguns dos concertos do meu historial de festivaleira no RIR. Sendo que grande parte das vezes também a trabalho para a SIC.
Bons sorrisos!
Um sorriso bonito é um estado de alma e de cuidados!
A Dr. Margarida Veríssimo, da Clínica Dona Saúde, diz-nos como manter o sorriso vibrante e ainda mais branco este verão!
A principal causa de insatisfação dos seus pacientes é a descoloração dentária que resulta de complexas interacções físicas e químicas entre agentes pigmentantes e o dente, e que pode estar localizada apenas no esmalte ou no esmalte e dentina. Daí o recurso ao branqueamento dentário se ter tornado mais recorrente.
Antes de avançar para um tratamento de branqueamento há que saber em que consiste e os detalhes do ‘procedimento’.
Continue reading “Bons sorrisos!”Protetor solar e o efeito na saúde
Um estudo conduzido pela Food and Drug Administration, a agência reguladora do medicamento dos EUA, revela que vários dos ingredientes dos protetores solares são absorvidos pela corrente sanguínea em doses bastante superiores às quantidades máximas recomendadas.
A cidade rosa
É indiscutível a energia e a imponência da mística de Petra, a Cidade Rosa da Jordânia, ainda que tenha esta ideia apenas de fotografia.
A cerca de 4155 km ( 2582 milhas ) de distancia de Portugal, Petra fica situada entre as montanhas que formam o flanco leste de Wadi Araba, o grande vale que vai do Mar Morto ao Golfo de Aqaba, perto do Monte Hor e do Deserto de Zin. E é também a ‘ terra perdida ‘, cenário de filmes como “Indiana Jones e a Última Cruzada” e algumas cenas de “Transformers 2”.
Continue reading “A cidade rosa”SOS Verão
Parece que o verão finalmente chegou! Tudo a postos para vestir o biquíni e aproveitar os dias de calor?
Já vos falei de um dos meus segredos para cuidar do corpo, a massagem da Body Shaper Izabel de Paula! Água, alimentação cuidada ( comer bem várias vezes ao dia ), exercício físico regular e as massagens Barriga Fit e Levanta Bumbum, patenteadas pela Izabel e de resultados imediatos logo na primeira sessão, vão deixá-las prontas para brilhar este verão.
Mas hoje deixo-vos algumas ‘mezinhas’ caseiras para manter o corpo extra hidratado, cuidar dos escaldões ( sendo que o melhor é sempre prevenir com a proteção solar adequada à sua pele ) e para as pernas cansadas ( esta é para as que sofrem de má circulação e para as pré-mamãs ).
Continue reading “SOS Verão”Relaxe
O fim de semana está quase ai… As férias da Páscoa também, mas enquanto não chegam relaxe e vá com tempo…. O Wellness & Beauty Lab no Porto Palácio Hotel convida a esquecer a rotina e a correria do dia a dia.
No coração de uma das mais movimentadas avenidas do Porto encontra o seu espaço de retiro. Uma atmosfera projetada para lhe oferecer uma experiência plena de tranquilidade, com uma oferta integrada de serviços de saúde, beleza e bem-estar. E uma abordagem holística e multissensorial que lhe permitirá atingir o equilíbrio perfeito entre corpo e mente.
Tem várias opções de tratamentos, dos meus favoritos…
Se beber, não compre
Este artigo inicialmente partilhado pela NBC é interessante… A quantidade de dinheiro que os americanos estão a gastar enquanto estão intoxicados, especificamente sob o efeito do álcool, é bastante superior nos últimos anos. E compram de tudo… de carros a animais de estimação.
É certo que estamos a falar de outra realidade mas não deixa de ser curioso, sobretudo porque o fenómeno dos ‘millenials’, os influenciadores e YouTubers, a nova geração das redes sociais e ‘consumidores’ de internet, é global.
Continue reading “Se beber, não compre”Os pecados do corpo
‘ Os pecados do corpo ‘ não é um livro de dietas ou de soluções milagrosas. É um guia de beleza com dicas e repostas simples para enfrentar os principais ‘pecados’ do corpo feminino. Assim o descreve a autora Izabel de Paula, a minha terapeuta favorita.
Porque cuidar de nós, primeiro para nós mesmas e depois para os outros, deveria ser imperativo! E a falta de tempo ou de disponibilidade financeira não é desculpa, quando se tem vontade tudo se faz, não importa como.
O aspeto físico reflete sobretudo o estado da alma e o bem estar-interior. O equilíbrio entre os dois dá-nos a força para encarar a vida, a profissão, a família e o nosso papel enquanto mulheres, para mim determinante, na sociedade. Sobretudo hoje em dia, em que se fala tanto de violência doméstica, da falta de autoestima e de equilíbrio emocional.
Continue reading “Os pecados do corpo”