Amazónia de todos

• 0 • OPINIÃO • 11

Uma reportagem sobre a estreia mundial da série brasileira ‘ Aruanas’, traduzida em 13 idiomas, e que pela ficção faz-nos pensar na problemática real da devastação da Amazónia e da crise ambiental, fez-me ler um pouco mais sobre este tema e ‘ traduzir ‘ de forma simples esta preocupação em números.

Em 2018, o brasil registou os maiores valores de desmatamento da região amazónica de toda a história. E o ‘ novo ‘ problema é que os dados mais recentes, registados nos primeiros 15 dias de maio deste ano, dão conta da devastação de 19 hectares/hora, o dobro do registado no mesmo período no ano anterior.

Foram perdidos numa quinzena cerca de 6.880 hectares de floresta preservada, o equivalente a 7 campos de futebol.

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A cidade rosa

• 0 • Lifestyle • 11

É indiscutível a energia e a imponência da mística de Petra, a Cidade Rosa da Jordânia, ainda que tenha esta ideia apenas de fotografia.

A cerca de 4155 km ( 2582 milhas ) de distancia de Portugal,  Petra fica situada entre as montanhas que formam o flanco leste de Wadi Araba, o grande vale que vai do Mar Morto ao Golfo de Aqaba, perto do Monte Hor e do Deserto de Zin. E é também a ‘ terra perdida ‘, cenário de filmes como “Indiana Jones e a Última Cruzada” e algumas cenas de “Transformers 2”.

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SOS Verão

• 0 • Beleza • 9

Parece que o verão finalmente chegou! Tudo a postos para vestir o biquíni e aproveitar os dias de calor?

Já vos falei de um dos meus segredos para cuidar do corpo, a massagem da Body Shaper Izabel de Paula! Água, alimentação cuidada ( comer bem várias vezes ao dia ), exercício físico regular e as massagens Barriga Fit e Levanta Bumbum, patenteadas pela Izabel e de resultados imediatos logo na primeira sessão, vão deixá-las prontas para brilhar este verão.

Mas hoje deixo-vos algumas ‘mezinhas’ caseiras para manter o corpo extra hidratado, cuidar dos escaldões ( sendo que o melhor é sempre prevenir com a proteção solar adequada à sua pele ) e para as pernas cansadas ( esta é para as que sofrem de má circulação e para as pré-mamãs ).

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Adeus manchas no rosto

• 0 • EU EXPERIMENTO, TU APRENDES • 6

Hoje falo-vos do peeling químico, da minha experiencia com este tratamento e da eficácia na minha pele.

O peeling é um método indolor que estimula a renovação das células da pele através de uma descamação. No caso, os peelings químicos são feitos com a aplicação de agentes, como os ácidos salicílico e retinoico, que removem as camadas superficiais da pele.

É ideal para as manchas, cicatrizes de acne, pele sem brilho e cansada ou  para atenuar as linhas de expressão e as rugas e até mesmo para a oleosidade da pele.

Não é a primeira vez que o faço e eliminou sobretudo as manchas no rosto  e cicatrizes do acne hormonal.

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Solteiro (a) do século XXI

• 0 • CURIOSIDADES • 11

Um amigo partilhou comigo um estudo que achei interessante e que fala de comportamentos e de como as pessoas se relacionam em tempos de redes sociais.

Está solteira ou numa ligação ( relação ) complicada?

Calma. Depois de ler este artigo vai perceber que afinal é uma pessoa mais normal e equilibrada do que julgava ser.

A psicologia revela as cinco táticas subversivas mais comuns na arena da sedução… O Ghosting, o haunting, o Benching, o Gaslighting, o Love bombing.

E é curioso perceber esta análise/identificação comportamental. Sobretudo quando já experienciei todos estes comportamentos.

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Relaxe

• 0 • Beleza • 8

O fim de semana está quase ai… As férias da Páscoa também, mas enquanto não chegam relaxe e vá com tempo…. O Wellness & Beauty Lab no Porto Palácio Hotel convida a esquecer a rotina e a correria do dia a dia.

No coração de uma das mais movimentadas avenidas do Porto encontra o seu espaço de retiro. Uma atmosfera projetada para lhe oferecer uma experiência plena de tranquilidade, com uma oferta integrada de serviços de saúde, beleza e bem-estar. E uma abordagem holística e multissensorial que lhe permitirá atingir o equilíbrio perfeito entre corpo e mente.

Tem várias opções de tratamentos, dos meus favoritos…

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