Natal com inverno

• 1 • A MINHA VIDA • 4

Preparados para o inverno?

 

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Este ano, ao contrário do que poderia pensar, vamos ter ‘ Natal com inverno ‘ !! O frio finalmente chegou! Perfeito para encher os shoppings de avalanches e compras de última hora.

Afinal, o Natal é a festa do consumismo… Pelo que vejo, mais desenfreado do que comedido. Mas não acho mal. Se podem comprar, comprem, mimem-se, mimem os que amam.

Muitos não esquecem o sentido desta época… Mesmo os mais cépticos. O verdadeiro sentido do natal! O religioso, o da familia. É tempo de voltar a casa, de voltar aos nossos… Continue reading “Natal com inverno” →

De volta o tema dos refrigerantes

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Fã de refrigerantes?  Consumidor fervoroso destas bebidas carregadas de açucares e aditivos…

Já sabíamos que beber refrigerantes faz mal à saúde… Mas um novo estudo, pela Universidade de Tufts nos Estados Unidos, vem reafirmar os seus efeitos, dizendo-nos que bebidas com excesso de açucar estão relacionadas com doenças no fígado, além de diabetes e doenças cardíacas.

 

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Alimentos perigosos para os patudos lá de casa

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Há quase um ano que estou rendida à Heidi. E cai no erro de lhe dar a provar alguns dos nossos alimentos na hora da  refeição… Eu sei que lhe faz mal, que só deve comer ração apropriada, mas quando ela olha para mim com aqueles olhinhos de súplica e choramingas, não resisto.

 

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E o que é certo é que nunca comeu bem a comida dela e agora muito menos… A ração canina, manda-me a mim comer!!

 

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Mas a novidade que desconhecia é quão mal, alguns dos nossos alimentos, lhes fazem… Continue reading “Alimentos perigosos para os patudos lá de casa” →

Uma nova luz para o Alzheimer

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A doença de Alzheimer é a mais comum das doenças de demência, tipicamente apresentando, perda da função cognitiva e de memória. Como já conhecemos. Mas, é uma desordem complexa com uma forte componente genética.

No passado, detectaram mutações em três genes relacionados com o Alzheimer, o APP ( codificando a proteina amieloide ), o PSEN1 ( codificando presenilin 1) e PSEN2 ( codificando presenilin 2 ), como a causa da doença em familias de neuropatologia com inicio precoce.

Expansões no gene C9orf72 foram encontradas em familias com uma mistura dos varios tipos da doença ( inicio precoce ou tardio ). O tipo com inicio tardio, apresenta o alelo E4 do gene apoliproteina E ( APOE), como fator de risco.

Avanços nas técnicas de sequenciamento, permitiram identificar mutações raras associadas à doença. E a cientista Rita Guerreiro, da University College of London ( UCL ), traz uma nova luz ao Alzheimer.

 

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Cuidar da pele no Inverno

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Com a chegada do Outono, e quase no Inverno, a pele fica sujeita a temperaturas mais baixas e a banhos mais quentes. Necessita de cuidados tão especiais quanto os que temos no verão para a proteger do sol e dos seus efeitos.

 

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Os banhos quentes, são inevitáveis no inverno e são também o caminho certo para a desidratação e ressequimento da pele.

 

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Um truque é aplicar óleo nas zonas secas antes do banho. E, quando terminar passe hidratante gordo até três minutos após sair do banho. Continue reading “Cuidar da pele no Inverno” →