Falemos dos hábitos que nos deixam mais cansadas, no nosso dia-a-dia ou naqueles momentos em que a ordem devia ser para ‘ desligar ‘ e apenas relaxar…
E nem por nada deixamos o telemóvel de parte, certo?
Sou mais dependente do telemóvel, aplicações, redes sociais e afins, do que gostaria. O verdadeiro descanso é num local onde a rede do telemóvel não chega! Continue reading “Hábitos que a deixam mais cansada”
Dia especial … 33 a idade de Cristo.
O ano passado foi assim… Com um pequeno novo amor… Continue reading “A miúda dos anos”
Que ideia tão errada que muitos temos, que relacionam a pratica do exercicio físico sobretudo com a vontade de manter a boa forma, o corpo tonificado e musculado. E, se é magro não precisa de treinar tanto…
Se ainda não tinha encontrado outra razão, suficientemente convincente, para esquecer a preguiça e exercitar, há uma nova !! Quanto mais regular for o seu treino, maior o seu cérebro! E, por consequência, maior a sua capacidade cognitiva, melhor a memória.
Um novo estudo, publicado no jornal Neurology, descobriu que pessoas de meia-idade, que não eram físicamente activas, tinham cérebros mais pequenos. Continue reading “A razão para praticar exercicio ( se ainda não encontrou a sua )”
Rendidas à franjinha? A moda pegou… E não tarda andamos todas iguais!!
As tendências da estação trazem-nos a luz dos 70’s, nos casacos, calças, saias, blusas…
E completam o look com um corte de cabelo ao estilo. Uma franja comprida, encorpada, mais longa dos lados, ao estilo das musas de antigamente.
Quando os sabores portugueses e italianos fazem sentido…
Uma inesperavel combinação entre o risotto e a alheira.
Para os amantes de risotto, sugiro esta fantástica receita acompanhada com uns croquetes caseiros de alheira e maçã.
Risotto de cogumelos e ervilha torta com croquetes de alheira e maçã!
Ingredientes: 4 pessoas Continue reading “Quando os sabores portugueses e italianos fazem sentido”
Para começar o dia, um pequeno almoço saboroso…
Iogurte natural 0% gordura, muesli, morangos, mel…
Para acompanhar um chá de frutos vermelhos.
Bom dia e bom apetite!
Prometem efeitos poderosos, com a infusão de minerais das pedras precisosas na cosmética.
Como o caso do Rosewood & Moss, da americana Midnight Collective, enriquecida com óleos e quartzos de cristal. E da Herbivore uma máscara com turmalina e ainda do creme de mãos ncLA, com safira, dão valor à rotina curativa com pedras preciosas.
Mas a lista é longa… Desde um creme de diamantes antienvelhecimento, rubi ou safira, para estimular a sintese de colagénio, creme com nano partículas de ouro que promete trazer para a pele todos os benefícios antioxidantes e antienvelhecimento do ouro.
Continue reading “Quando ouro e pedras preciosas são ingredientes para cosméticos”
Desafiei a Luísa Barbosa a mostrar outro talento para a Curiosa… Eis o vídeo, e o talento, que me enviou…
http://youtu.be/kYMDmfexs4w
Fantástico…
Um jantar romântico, uma massagem a dois, um fim de semana em Paris, um passeio de balão pela Capadócia…
Poderiam ser os planos para este dia… Como tantos outros que temos.
Mas, terá de haver um dia de especial para ‘ celebrar ‘ o amor… Se não tenho memória de um dia dos namorados contigo…
Seria necessário desgastarmo-nos na tentativa de marcar um jantar romântico e uma massagem relaxante, nos nossos locais favoritos, neste dia a abarrotar de casais com as mesmas boas intenções românticas e apaixonadas? Continue reading “De outro dia dos namorados”
Quantas vezes ouviu ‘ Somos o que comemos ‘ ? Algumas certo?
Não é novidade que a nossa dieta alimentar reflete-se na pele, cabelo, unhas…
Todas passamos pela fase em que a pele está mais seca, as unhas mais fracas, o cabelo cai com mais frequência e intensidade…
Nada como ter em atenção os alimentos que contribuem para o aspecto saudável da pele e do cabelo. Continue reading “Alimentos para a pele e cabelos fantásticos”
