10 anos de Cia. Marítima… A marca brasileira que me fez voltar à passerele da Moda Lisboa.
Foram 3 edições a desfilar biquínis e saídas de praia. Continue reading “Passaporte Carimbado com a Cia. Maritima”
Sitios Cool
O melhor é aproveitar os finais de tarde do outono, que parece ter chegado, para conhecer os recantos mais cozy de lisboa…
Look de noite descontraído
Se acompanham as minhas redes sociais já viram e reviram este look que usei no domingo no ‘ Levanta te e Ri ‘ que celebrou os 26 anos da SIC. Ainda assim quis partilhar algumas das fotos que tirei a caminho para o Coliseu.
Foi uma noite de trabalho, a gravar para o fama show. E por isso a ocasião, mesmo que sem dress code, pedia um look giro de noite, mas algo descontraído.
Poluição digital
Se calhar não pensaram nisto… A luz azul dos LEDs que iluminam os smartphones, tablets e computadores contribui para o envelhecimento precoce e para o aparecimento de rugas e manchas na pele.
É certo que o sol emite mais luz azul do que estes aparelhos, mas hoje em dia passamos mais tempo a olhar para o telemóvel, de 6 a 10 horas por dia, do que ao ar livre… O que faz com que a nossa exposição a esse tipo de radiação tenha aumentado muito.
Conhece o seu metabolismo?
Quantas vezes já ouviu falar do poder do metabolismo no controlo do peso?
O metabolismo lento pode tornar-se um inimigo quando pretendemos manter a linha ou perder peso. Mas há forma de o evitar controlando os hábitos que o afetam, mesmo sem termos muita noção de que o estamos a fazer.
Truques decorativos para dormir melhor
Há coisas no seu quarto que afetam o sono!
E sim, o telemóvel é uma delas. Mas tiremos as culpas ( e o protagonismo ) ao nosso objeto ‘fundamental’ por agora. Desta vez falo dos truques decorativos que vão fazer a diferença para o sono descansado.
Vermelho de entusiasmo
Vermelho de entusiasmo… Pelo que aí vem!
Com quase uma semana de atraso… Peço que me desculpem, mas tenho andado a mil
nos últimos tempos! Escrevo vos sobre o evento de apresentação da nova grelha da SIC e sobre o meu look .
Olá Hidratos
Esqueçam a dieta à base de saladas!
Um novo estudo diz-nos que o consumo moderado de hidratos de carbono é a solução para uma esperança média de vida maior. E as gorduras de origem vegetal são as mais aconselhadas.
Arrábida e as cores do verão
Arrábida! De uma beleza postal em tons de azul e verde.
Um paraíso a 1 hora de Lisboa, que se enche de multidões e pode tornar-se na maior confusão. Mas rumar a este destino com quem conhece bem a região tem vantagens.
Um amigo de azeitão, desafiou-me para um dia de praia, mar, natureza… A melhor maneira de aproveitar o dia de folga para desligar, relaxar.
Peça um desejo na chuva de estrelas cadentes
Hoje é dia de, por instantes, sair da cidade e procurar o melhor ponto de observatório no campo. As estrelas cadentes vão inundar o céu com uma chuva de meteoros conhecida como chuva de Perseidas.
Estas estrelas são na verdade pequenos pedaços de rocha, compostos por poeira e areia, que resultam do rastro deixado pela passagem do cometa Swift-Tuttle. Isto acontece quando a terra na sua rota em volta do sol, passa pela zona onde se encontram estes detritos e faz com que se desintegrem ao entrarem em contacto com a atmosfera terrestre. Daí os rastros luminosos riscados no céu.
Lembro -me de há alguns anos , quando ainda era criança, ir com uma tia para o campo observar estrelas cadentes num ‘espetáculo’ semelhante. Um fenómeno que, se reunidas as condições de boa visibilidade, com céu limpo e pouca luz, é bonito de ver. Continue reading “Peça um desejo na chuva de estrelas cadentes”