Eucalipto no banho

O vapor da água fervida com eucalipto faz parte das mezinhas caseiras que a minha mãe fazia ( faz ) questão de usar quando alguém da casa está engripado, de nariz entupido ou com dificuldade em dormir. Sabemos das vantagens a nível respiratório, no combate da ansiedade e do stress.

 


Mas desconhecia a possibilidade de o usarmos no banho. E assim potenciar todos os seus benefícios. O hábito de pendurar um ramo de eucalipto no chuveiro tem ganho cada vez mais adeptos e tornou-se num ritual terapêutico de aromaterapia  que facilmente podemos fazer em casa. Fiquei entusiasmada e já pus em prática esta dica.

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Halloween

Depois do Natal, o Halloween é a minha época do ano favorita. Adoro esta descida ao mundo negro das criaturas que vivem no imaginário, aprimorado a cada ano e hoje celebrado em todo o mundo!

 

 

Sim, foi uma tradição que importámos… Mas já não vou para nova e desde que me lembro, celebro o Halloween! Por isso não é algo assim tão novo!

Para os mais distraídos e contrariamente a alguma opinião popular, a origem do Halloween pouco tem a ver com os Estados Unidos. É britânica trazida pelo povo celta há cerca de 2000 anos atrás !

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Solteiro (a) do século XXI

Um amigo partilhou comigo um estudo que achei interessante e que fala de comportamentos e de como as pessoas se relacionam em tempos de redes sociais.

Está solteira ou numa ligação ( relação ) complicada?

Calma. Depois de ler este artigo vai perceber que afinal é uma pessoa mais normal e equilibrada do que julgava ser.

A psicologia revela as cinco táticas subversivas mais comuns na arena da sedução… O Ghosting, o haunting, o Benching, o Gaslighting, o Love bombing.

E é curioso perceber esta análise/identificação comportamental. Sobretudo quando já experienciei todos estes comportamentos.

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A heidi vai amar

Li a novidade há algumas semanas. Este post importa a quem tem animais pequenos e gosta de os enfeitar ( e mimar! ) como eu.

Já conhecem a minha cadelinha Heidi Lamarão, mas aposto que ainda não a seguem nas redes sociais, instagram e facebook… Daqui a uns meses também ela poderá passear por ai em Moschino! Ou melhor, com uma peça da coleção especialmente desenhada pela Moschino para a H&M.

 

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Um ovo por dia na prevenção das doenças cardiovasculares

Sabe-se que as doenças cardiovasculares, como as cardiopatias isquémicas e os acidentes vasculares cerebrais (AVC), são as maiores causas de mortes do mundo. E os maiores alvos de estudos e preocupações, a par da doença do século, o cancro.

Num estudo realizado na China, país onde grande parte das causas mortais é o derrame cerebral, apontam-se os ovos como fonte importante de colesterol mas também de proteínas de alta qualidade, muitas vitaminas e componentes bioativos, como os fosfolipídeos (lípidos que contém ácido fosfórico) e carotenoides (importantes na alimentação e antioxidantes).

 

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Thé et macarons s’il vous plait

Fui finalmente conhecer a primeira loja Ladurée em Portugal, ou não fosse eu uma gulosa ( controlada ) assumida e fã de macarons.

 

 

A famosa pastelaria francesa foi fundada em 1862 por Louis Ernest Ladurée, inicialmente como padaria. Mais tarde, o estilo de vida da sociedade parisiense ‘ impôs ‘ para que se torna se casa de chá e pastelaria. Continue reading “Thé et macarons s’il vous plait”

A avó é que sabe

São receitas do tempo das avós que ‘batem’ qualquer cosmética inovadora. E estão presentes na sua composição tanto nas fórmulas como em estado puro.

 

 

As chamadas ‘ mezinhas ‘ ou os truques secretos que ajudam a cuidar da pele. Três deles são os óleos de rosa mosqueta ( rose hip ), melaleuca ( tea tree ) e hammamélis ( witch hazel ).

‘Olhemos’ para ‘eles’ como mais atenção… Continue reading “A avó é que sabe”