Os vegetarianos são menos saudáveis
Os vegetarianos são “menos saudáveis e têm uma qualidade de vida mais baixa do que os consumidores de carne”, dizem os cientistas. Apesar de beber menos, fumar menos e ser mais fisicamente ativo do que seus homólogos carnívoros.
Um estudo realizado pela Universidade Médica de Graz na Áustria descobriu que a dieta vegetariana, caracterizada por um baixo consumo de gorduras saturadas e colesterol, devido a uma maior ingestão de frutas, vegetais e produtos de grãos inteiros, pareceu suportar riscos elevados de cancro, alergias e problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Continue reading “Os vegetarianos são menos saudáveis”
Oscares 2018 e a consagração da mudança
A noite mais aguardada do cinema passou sem grandes surpresas… Desta vez, sem erros de atribuição. Consagrou o ano das mulheres e da caça aos machistas, misóginos e predadores sexuais. Que finalmente traz consequências a uma indústria de secular predomínio masculino.
A edição que premiou como melhor filme a ‘ Formula da água ‘ com 13 nomeações ( ganhou 4 ) e o seu realizador Guilhermo del Toro. Deixando para trás ‘ Três cartazes à beira da estrada ‘ que para muitos era o favorito.
Frances McDormand na comédia negra “Cartazes” é uma mãe de guerrilha que provoca a Polícia que nada fez sobre a violação e homicídio da sua filha e também levou para casa a estatueta dourada. Merecido.
Na categoria masculina, a consagração para Gary Oldman em “A hora mais negra” onde aparece na pele de Churchill e contamina para sempre a nossa memória do estadista inglês.
‘ Coco ‘ sem duvida o melhor filme de animação dos últimos tempos e a sua ‘ Remember me ‘ também vencedora mas na categoria de Melhor canção original. Bravo! Continue reading “Oscares 2018 e a consagração da mudança”
Danos para a pele dos smartphones
A luz azul emitida pela sua TV, computador e telefone é chamada de luz visível de alta energia (HEV) e é tão perigosa, senão mais, do que o dano solar!
Mary Logue, co-autora do estudo, da Universidade do Novo México disse-nos que “estes dispositivos são geralmente utilizados para comunicação ou entretenimento, por isso pode ser fácil ignorar suas propriedades reflexivas, a menos que capte o brilho do ecrã “.
O estudo sobre os efeitos específicos do HEV ainda está em desenvolvimento, mas os cientistas dizem que a luz penetra na pele mais profundamente do que os raios UV do sol. E por esta não esperávamos!
Batatas fritas para a calvície?
A noticia corre os tabloides de todo o mundo. E mesmo assim, não sei se me convence… Mas se sofrem de calvície ou de falta de cabelo… Este artigo é para vocês…
Os cientistas da Universidade de Yokohama desenvolveram um método de cultura de folículos capilares que crescem muito rapidamente. Cultivando estas células em pequenos recipientes de silicone – usando dimetil polissiloxano, o químico usado pela MCDonald’s – criaram muitos “embriões de folículos capilares”, na sigla inglesa HFG. Continue reading “Batatas fritas para a calvície?”
Canela a protagonista
Estudos mostram que incluir uma colher de canela na sua dieta diária pode ajudar a controlar o peso.
Um grupo de cientistas da Universidade de Michigan descobriu que o óleo essencial que confere o sabor característico desta especiaria pode ajudar a acelerar o metabolismo… Fã de canela?! Então a noticia é boa!
A miúda dos anos
23 de fevereiro de 2018, não é todos os dias que se ‘ entra ‘ nos 35. A data que fica na memória, tinha de ser celebrada e feliz… E foi!
Um dia inteiro de trabalho, de muitos mimos, surpresas, choros e sorrisos. Sim, não puxem por mim que sou de emoção fácil.
E que terminei rodeada de amigos e na pista da ‘ Revenge of the 90’s ‘ .
Obrigada pelo carinho e pelas muitas mensagens que fui recebendo ao longo do dia.
Deixo-vos alguns momentos do começo dos meus 35…
10 anos de Fama Show
10 anos de Fama Show… 7 meus.
A data juntou antigas e atuais apresentadoras do show da vida no martini terraça em plena lisboa. Foi giro.
O fama tem sido um percurso de aprendizagem, crescimento e enriquecido profissional e pessoal. Que venham mais anos a trabalhar com esta equipa fantástica
Deixo-vos algumas fotos da festa que assinalou o aniversário e o lançamento do site famashow.pt .
We always have Paris
Paris et l’amour.
Sempre voltamos a Paris. A cidade com a luz e o romantismo que nos envolve. Cada flash é uma memória.
Desta vez, não subi com o meu amor ao topo da Torre Eiffel, não comprei o meu amuleto na catedral de Notre Dame. Nem me estreei no Museu do Louvre… Desta vez, juntei- me ao querido amigo Leonel e apresentei a cidade do amor à minha irmã…
O cobertor que acaba com a insónia
Este artigo vem mesmo a calhar nestes dias frios em que só apetece ficar no aconchego da nossa cama. Mas o foco da questão é a insónia e de como um cobertor pode ajudar a combatê-la.
Nos países industrializados, até um terço da população padece de um sono de fraca qualidade. Um problema abrangente, que afeta todas as faixas etárias, dos adolescentes aos mais velhos, e continua a aumentar devido aos estilos de vida mais acelerados, sobretudo nas grandes cidades. Não é, por isso, de estranhar que a falta de um sono de qualidade possa conduzir ao esgotamento, a distúrbios psicossomáticos, à dependência de substâncias viciantes e a outros problemas metabólicos ou cardiovasculares.
Este ‘cobertor’ de que vos falo e que surge aqui como um ‘método terapêutico’ eficaz, não é um simples cobertor… Os weighted blankets, nome dado aos cobertores com peso extra, chegaram e roubaram o protagonismo aos edredons de penas naturais – os mais esvoaçantes e confortáveis. A questão que se impõe é… Como é que um cobertor, com peso variável entre os quatro e os onze quilos, nos pode ajudar a dormir melhor? Continue reading “O cobertor que acaba com a insónia”
Batom que resiste aos beijinhos
Alerta meninas! Chegou o batom que dura 24 horas sem falhas. Podem dar beijinhos à vontade!
