O tempo dedicado ao exercício físico é muito mais do que uma opção para manter a forma física. É um ritual de bem estar, físico e mental.
É de senso comum a importância que praticar exercício tem para a saúde. Na preparação de uma estrutura física mais forte e resistente.
Hoje o treino foi com o Nuno Couto com um dos novos looks Puma. Espreitem o vídeo…
https://youtu.be/g1ZjnwQoYEQ
O bom tempo e as temperaturas mais elevadas, teimam em não chegar e poucos são os intantes em que tenho oportunidade para reforçar a melanina da pele… Acho que amanhã temos novidades do bom tempo, mas entretanto…
Esta é a solução perfeita para as peles ‘ fantasma ‘ ( como a minha!! ) ou a mesmo para as que não se dão bem com o sol ou até para as peles necessitadas também, de uma hidratação extra.
Continue reading “O segredo do bronze perfeito em instantes”
A Sandrinha é fantástica. Hoje partilho a make up smoking eyes que ela me fez . Espreitem o vídeo.
https://youtu.be/pQtIGSut–4
Este é daqueles temas que, especialmente por esta altura do ano, começa a interessar.
Pelo excessivo e indesejado é um problema que nos afecta desde sempre, independente da idade, sexo ou origem étnica. E é um facto que hoje em dia, uma forma de eliminação rápida e com efeitos duradouros é desejada por mulheres mas também por homens. Continue reading “Falemos de Depilação a Laser ND Yag”
Não é assim tão usual, ouvirmos falar de sumo de aloe vera, sobretudo sumo natural de aloe vera, embora sejam conhecidos os seus benefícios, principalmente na pele. Ajuda a acalmar queimaduras ou irritações.
São diversos os estudos que comprovam que é rico em vários componentes que favorecem o organismo, quando ingerido. O gel de aloe vera, contém elevado valor de acemannan, um polissacarídeo importante para a digestão e sistema imunológico. E é composto 95% de água, vitaminas e minerais.
Esta é a boa notícia para as (os) apaixonadas (os) por chocolate… E por Nutella especificamente!!
O que acham da ideia de um batom de Nutella, capaz de hidratar os lábios e adocicar o seu dia?!
São raros, mas acontecem! Aqueles dias em que voltamos à adolescência e aparece uma borbulha no meio do rosto.
Nada que as maquilhadoras da SIC não consigam disfarçar.
Hoje partilho passo-a-passo a maquilhagem para uma tarde de reportagem.
Vejam o vídeo Continue reading “Maquilhagem anti borbulha”
Vocês pediram a receita… E aqui está ela…
Na verdade, foi uma amiga e não eu que fez esta delicia de Nutella. Mas comi!! E garanto-vos, estava deliciosa!
Esta é uma receita que pode ser feita com massa fresca, comprada em qualquer supermercado. Massa quebrada ou folhada ( eu prefiro quebrada! ). Ou massa de pão. Continue reading “A receita mais famosa da net”
Em dia de S. Martinho come castanhas e bebe o vinho. E hoje há bolo de castanhas, maçã e canela, fácil de fazer e delicioso.
Sigam a receita… Continue reading “Bolo de castanha, maçã e canela em dia de S. Martinho”
A maquilhagem de hoje foi para uma reportagem em exterior.
Vejam no video passo-a-passo…
