Os pecados do corpo

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‘ Os pecados do corpo ‘ não é um livro de dietas ou de soluções milagrosas. É um guia de beleza com dicas e repostas simples para enfrentar os principais ‘pecados’ do corpo feminino. Assim o descreve a autora Izabel de Paula, a minha terapeuta favorita.

Porque cuidar de nós, primeiro para nós mesmas e depois para os outros, deveria ser imperativo! E a falta de tempo ou de disponibilidade financeira não é desculpa, quando se tem vontade tudo se faz, não importa como.

O aspeto físico reflete sobretudo o estado da alma e o bem estar-interior. O equilíbrio entre os dois dá-nos a força para encarar a vida, a profissão, a família e o nosso papel enquanto mulheres, para mim determinante, na sociedade. Sobretudo hoje em dia, em que se fala tanto de violência doméstica, da falta de autoestima e de equilíbrio emocional.

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Cuidar do sorriso

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Há quanto tempo não cuidam do vosso sorriso?

Não falo apenas em procurar fazer aquilo que vos faça sentir bem, realizados e de bem com a vida, mas antes o cuidado mais básico, o da saúde.

A verdade é que uma correta higiene oral previne doenças, ajudando a proteger os dentes e gengivas, através da remoção de bactérias nocivas para a saúde. Estas bactérias são expelidas através de uma higiene oral adequada e quando não eliminadas, levam à formação de placa bacteriana e por conseguinte de tártaro, dando origem a cáries e doenças periodontais.

A afetação da saúde dos dentes, contribui para a diminuição da qualidade de vida, até porque a mastigação e a fala também ficam afetadas. Mas até aqui não parece haver grande novidade!

Como perceber se a forma como estamos a executar a higiene oral é a apropriada?

A visita ao dentista deverá ser agendada a cada 6 meses ou pelo uma vez por ano. O especialista poderá aconselhá-lo a melhor técnica de escovagem e os cuidados a ter.

Fácil! Se tem os dentes amarelecidos, se quando efetua a limpeza diária, com a escova elétrica ou convencional, e com o fio dental ( aliado ao elixir quando necessário ), as gengivas doem ou sangram ou sofre de halitose.

A Clinica Dona Saúde é a minha aliada para manter o meu sorriso ainda mais brilhante. Desta nossa parceria vão surgir em breve dicas úteis e cuidados de saúde que vou partilhar aqui no blogue, fiquem atentos.

Chanel despede-se de Karl Lagerfeld

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Uma vez mais o Grand Palais em Paris transformou-se para o desfile da Chanel. Desta vez numa vila alpina que se encheu de gente e de neve,  com direito a árvores esbranquiçadas, chalés de madeira e picos montanhosos como pano de fundo.

Este local foi o ‘palco’ onde Lagerfeld idealizou alguns dos seus desfiles mais espetaculares. O Grande Palais já foi supermercado, base espacial, jardim, praia, floresta, selva com cascatas, hotel, casino e até um glaciar. E precisamente aqui o mundo despediu-se de Karl Lagerfeld e da sua última coleção.

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Aniversário a norte

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O Porto Palácio Congress Hotel e Spa recebeu-me no meu dia com uma vista incrível sobre a cidade do Porto. Tive um aniversário de princesa rodeada de gente boa e de muitas surpresas.

Por instantes consegui desligar do mundo e simplesmente desfrutar. Em plena avenida de Boavista, e bem próximo da baixa portuense, os pormenores do hotel são a essência de cada momento, da arte à decoração, do atendimento personalizado à gastronomia, tudo é minuciosamente temperado com conforto e um atmosfera elegante, para que cada estada seja única.

Do roteiro fica a sugestão para vocês, o brinde com vinho do porto no bar do topo do hotel com a cidade e o por do sol como pano de fundo. E a ida ao SPA que proporciona uma variedade de tratamentos de verdadeiro prazer e relaxamento.

Deixo-vos algumas fotografias.

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5 livros que vão mudar a sua forma de pensar

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Quer sentir-se mais satisfeito com a vida?

Acho que é o que todos procuramos, uma vida com o sentido de missão cumprida. E como aquilo que procura saber terá influência no seu crescimento a cada dia, deixo-vos 5 livros que irão mudar a  sua visão. Estas opções são em inglês, mas será fácil encontrar as versões traduzidas online e eventualmente nas livrarias.

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Os lenços da temporada

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Os headscarfs prometem ser a tendência do próximo verão, mas estão a marcar um estilo muito próprio já neste inverno.

Imagem Getty Images

Passaram a completavam os looks com um toque de classe e glamour. São os lenços da temporada, a lembrar o estilo de Jackie Kennedy nos anos 60. Depois também um usados pelas estrelas de Hollywood como Audrey Hepburn, Brigitte Bardot, ainda por Grace Kelly do Mónaco e até pela Rainha Isabel II. Foi o momento em que este acessório passou a ‘elevar-se’, deixando de ser associado às mulheres do campo. Passaram a completavam os looks com um toque de classe e glamour.

Jacqueline Kennedy
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Pele resplandecente que se ilumina por dentro

• 0 • Beleza • 7

O “look” totalmente natural e radiante é o novo ‘santo graal’.

” Estás radiante! ” É o melhor elogio, sinónimo de todos os tipos de momentos positivos:  está apaixonado, está radiante; está grávida, você está radiante; acabou de sair de uma grande aula no ginásio, você está radiante. Portanto, não é de admirar que a indústria da cosmética tenha evoluído no sentido de valorizar este brilho.

Atualmente é um grande negócio. De acordo com a análise de mercado realizada pela Mintel, as vendas globais de cosméticos que favorecem a tez brilhante e natural (o bronzer e rouge ) são importantes contribuintes.

Atualmente, a tecnologia da maquilhagem vai muito além do bronzeado e do blush, com bases sensíveis à pele, com formulas para trabalhar em sinergia com a pele para obter um brilho natural.

O único detalhe de beleza que nunca sai de moda é a pele brilhante… É como ter cabelos brilhantes – é jovem, sensual e saudável para todas as idades .

 

 

Atualmente, a chave é criar um visual que seja natural e real.

Nos desfiles de moda primavera-verão de 2019 de Prabal Gurung e Altuzarra, as maçãs do rosto dos modelos eram rosa como depois do bronzeado, enquanto na Burberry e Dior, as gamas de nude das bases e maquilhagens líquidas, fazem a pele parecer com um toque fresco e rosado.

A ideia é essa mesma,  conseguir uma aparência mais natural e saudável.  As duas características mais desejáveis ​​da beleza real, segundos os experts de maquilhagem, bloggers e influencers.

 

Se deseja obter um brilho mais duradouro, os dermatologistas aconselham os tratamentos de beleza focados no brilho e querem que a pele tenha este aspeto sem ter que usar maquilhagem e iluminadores. Como?

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Os 90 anos do Mickey Mouse

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Há exatos 90 anos o Mickey Mouse, a criação do ilustrador Walt Disney, fez a primeira aparição nos cinemas na animação com ‘ Steamboat Willie ‘.

 

 

Ao longo dos anos tornou-se a personagem de animação mais icónica e mais querida de todo o mundo. E o seu sucesso foi a alavancagem para a construção do império do entretenimento da Disney.

Algumas curiosidades do ‘rato Mickey’ sabe-se que, foi o primeiro personagem animado a falar e as suas primeiras palavras foram “hot dogs!” (cachorros quentes).

O Mickey só começou a usar as agora indissociáveis luvas brancas em 1929, em “When the Cat’s Away”, e, na altura, serviam sobretudo para tornar visíveis as suas mãos – se fossem pretas, com a tecnologia de há 90 anos, tornar-se-iam invisíveis quando se sobrepusssem ao corpo, no ecrã.

 

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Paleta de cores neutras fazem o Outono

• 0 • Moda • 8

Vamos a meio do outono e já deu para perceber qual a tendência de cores ( e de peças ) para a estação fria.

 

Guess

 

Eu gosto dos tons neutros… Bordeaux, camel, chocolate, beige… No inicio da estação arrisquei o print animal e ainda dá para prolongar pelo inverno.

É tempo de arriscar e de misturar! Dos casacos overzized, aos vestidos soltos com cinto a marcar a silhueta, às jeans ou às classic pants com malhas e trainers, às botas brancas, eis algumas das minhas escolhas.

 

Vogue

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