Trabalhemos a inteligência

A inteligência é algo em progresso… Vai-se trabalhando ao longo da vida… E segundo os experts, há formas de a maximizar com hábitos simples, que já conhece, mas que pouco põe em prática.

Ficam algumas sugestões…

 

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Sejamos mais inteligentes com o nosso tempo online. Muito do tempo que passamos na internet é gasto no facebook e instagram, a apreciar fotografias ou videos daquela situação que se tornou viral… Este tempo, pode ser rentabilizado para a evolução da capacidade intelectual. Tenho a minha mea culpa também! O ideal será aproveitar o tempo com fontes de pesquisa, cursos, vídeos, noticias, curiosidades, realmente úteis. Está tudo ao alcance!

 

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Escrever o que se aprende, pode levar poucos segundos e promove uma reflexão sobre o que foi aprendido. Podem ser de grande utilidade futuramente, quando a memória não estiver tão fresca ou quando pretender falar ou abordar o assunto com maior confiança.

 

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Fazer uma lista do que ‘ já foi feito ‘ também ajuda. Grande parte da inteligência deve-se à confiança, satisfação, felicidade… Mais estimulante do que ‘ ler ‘ uma lista, ou o desejo mental, do que queremos ou gostaríamos de fazer, é ter uma lista com que já foi feito e dos objectivos cumpridos.

Outro modo de estimular o cérebro é pô-lo à prova, com puzzles, sudoku e outros, são mais do que meros passatempos.

Rodeie-se de pessoas inteligentes, que consigam manter uma boa conversa. O seu QI é o reflexo da média, das cinco pessoas mais próximas.

 

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Também a leitura é realmente essencial para o pensamento e construção da linguagem. Mas vale, ler muito!

 

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E por fim, tire tempo para simplesmente relaxar e fazer reset ao cérebro. Dê espaço para que este processe o que foi aprendido.

 

 

Imagens fonte:

http://eng-cs.syr.edu/research/artificial-intelligence

http://sjreisner.com/2014/06/05/to-the-interwebs/

http://quotesgram.com/journal-writing-cartoon-quotes/

https://www.google.pt/search?q=Talking+people+tumblr&biw=800&bih=1280&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0CCcQ7AlqFQoTCKi587nUpsgCFcw5FAodGc4JPQ#imgrc=TIIPiZrd88UrEM%3A

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Iva Lamarão

Iva Lamarão

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