Inspirar, expirar…

Finalmente consegui ‘ enfiar-me ‘ num spa, mimar e revigorar o corpo, que se tem queixado ultimamente.

 

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O Sayanna Wellness das Amoreiras é um dos meus locais favoritos. Depois da porta do elevador do -2 do Hotel Sana Lisboa, respira-se tranquilidade.

Há muito que planeava este momento. Desejava ter a possibilidade de o repetir uma vez por mês e seria outra.

A sala toma-me com aromas do óleo de gengibre, pimenta preta, alecrim… São conhecidas as propriedades tópicas anti-inflamatórias do gengibre ( mas num próximo dia falo-vos do seu efeito poderoso ). Pimenta preta para aquecer o corpo. Alecrim para ajudar a eliminar o ácido lácteo que possa ter nos músculos.

 

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Não me consigo abstrair de imediato das questões do dia-a-dia que me ocupam o pensamento. Os primeiros instantes da massagem são para meditar, reflectir e até para me inspirar. Depois, deixo-me levar pelo aroma e pelo toque na pele. Quase durmo.

 

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Dou por mim a entrar noutro estado de espírito, só de estar deitada na marquesa quente, envolvida nos turcos acabados de desdobrar.

A terapeuta toca nos pontos certos e alivia a pressão lombar.

 

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Depois segue-se o chá com canela e o morango com chocolate, que deixam o sabor doce na boca.

 

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Vou inspirar e expirar tranquilamente para este momento durar.

 

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Iva Lamarão

Iva Lamarão

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