O tempo voa à medida que envelhecemos

Já sentiu isso? Que o dia deveria ter mais do que 24 horas?

O tempo voa! Ainda há pouco tempo estávamos deitados ao sol na praia e já estamos quase a um mês do natal. Eu tenho esta perceção todos os dias. Talvez por ter os dias ocupados com o trabalho de um lado para o outro ou por passar parte do tempo no trânsito ou sujeita às praticas dos tempos por estar mais distraída agarrada ao telemóvel.

Uma teoria defende que a perceção do tempo está ligada à capacidade do processamento de imagens pelo cérebro que diminui com a idade.

 

 

Continue reading “O tempo voa à medida que envelhecemos”

A televisão e o QI

Hoje em dia temos uma variedade de escolhas relativamente aos programas que vemos na televisão. O cabo facilitou essa abertura à variedade televisiva, à televisão ‘ leve ‘ de entretenimento e ao timing em que queremos ver o nosso programa favorito.

Mas provavelmente também já pensou, e eventualmente sentiu, que a programação que escolhemos ver na televisão, a chamada ‘ televisão-lixo ‘, influencia o quociente de inteligência e portanto as diversas capacidade cognitivas.

 

Continue reading “A televisão e o QI”

Halloween

Depois do Natal, o Halloween é a minha época do ano favorita. Adoro esta descida ao mundo negro das criaturas que vivem no imaginário, aprimorado a cada ano e hoje celebrado em todo o mundo!

 

 

Sim, foi uma tradição que importámos… Mas já não vou para nova e desde que me lembro, celebro o Halloween! Por isso não é algo assim tão novo!

Para os mais distraídos e contrariamente a alguma opinião popular, a origem do Halloween pouco tem a ver com os Estados Unidos. É britânica trazida pelo povo celta há cerca de 2000 anos atrás !

Continue reading “Halloween”

A doença do século e a alimentação

Já escrevi vários artigos no blogue sobre esta temática. Mas há sempre novas informações, estudos e teorias, que me fazem voltar ao assunto para partilhar com vocês.

O tema que não é totalmente novo é a influência da alimentação no cancro. Refere que os tumores malignos do cólon são cada vez mais expressivos, ficando para trás as neoplasias do pulmão ou do estômago, por exemplo. Os médicos garantem que a culpa é da dieta menos mediterrânica e alertam que é necessário “regressar à alimentação mediterrânica com sopas, frutas, vegetais e reduzir o sal, a gordura e o açúcar”.

As pesquisas feitas pelos investigadores da Organização Mundial de Saúde (OMS), através da Agência Internacional de Investigação do Cancro (IARC), monstraram provas suficientes para incluir a carne vermelha processada entre as mais de 100 substâncias indutoras de neoplasias. No caso da carne, o perigo está no consumo expressivo e diário. 

Continue reading “A doença do século e a alimentação”

Solteiro (a) do século XXI

Um amigo partilhou comigo um estudo que achei interessante e que fala de comportamentos e de como as pessoas se relacionam em tempos de redes sociais.

Está solteira ou numa ligação ( relação ) complicada?

Calma. Depois de ler este artigo vai perceber que afinal é uma pessoa mais normal e equilibrada do que julgava ser.

A psicologia revela as cinco táticas subversivas mais comuns na arena da sedução… O Ghosting, o haunting, o Benching, o Gaslighting, o Love bombing.

E é curioso perceber esta análise/identificação comportamental. Sobretudo quando já experienciei todos estes comportamentos.

Continue reading “Solteiro (a) do século XXI”

O Café e a psicopatia

Este artigo é curioso. Assim numa primeira impressão veem alguma ligação entre o café e a psicopatia?

Mas há ligação cientifica e pode dizer muito do traço de personalidade.

Se gosta do café puro, pode ser alguém que prefere sabores fortes, cuida bem de sua saúde ou apenas quer beber seu café por habituação. Mas um novo estudo, estabelece uma relação da preferência do café puro e o comportamento sádico ou psicopata.

Continue reading “O Café e a psicopatia”

Chocolate quente para a imunidade

Li mais uma noticia das vantagens do chocolate e claro achei interessante para partilhar com vocês, que acredito serem assim um bocadinho só gulosos, como eu.

O inverno também nos dá mais predisposição para o chocolate quente. E se tem benefícios para o sistema imunitário é perfeito.

A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida diz-nos que a  Ashwagandha, tem um elevado efeito antioxidante que ajuda a reforçar o sistema imunitário, tal como o cacau um alimento relativamente rico em polifenóis, o que o torna um potente antioxidante. Esta planta adicionada ao cacau, à canela e ao gengibre, permite fazer uma bebida quente poderosa e perfeita para a dieta.

Continue reading “Chocolate quente para a imunidade”

Vírus inteligentes

Estamos em pleno inverno e os dias frios são ´perfeitos´ para que os vírus se propaguem, por isso informemo-nos sobre eles…

Os vírus e outros agentes patogénicos evoluem connosco, num processo de adaptação mútuo. Quanto mais tempo permanecem no hospedeiro, maior o equilíbrio.

É claro que ´Vírus inteligentes´ é uma força de expressão, mas hoje podemos estar perante vírus evoluídos e até mais benevolentes com o ´seu´ hospedeiro.

Como assim?!

Continue reading “Vírus inteligentes”