Solteiro (a) do século XXI

Um amigo partilhou comigo um estudo que achei interessante e que fala de comportamentos e de como as pessoas se relacionam em tempos de redes sociais.

Está solteira ou numa ligação ( relação ) complicada?

Calma. Depois de ler este artigo vai perceber que afinal é uma pessoa mais normal e equilibrada do que julgava ser.

A psicologia revela as cinco táticas subversivas mais comuns na arena da sedução… O Ghosting, o haunting, o Benching, o Gaslighting, o Love bombing.

E é curioso perceber esta análise/identificação comportamental. Sobretudo quando já experienciei todos estes comportamentos.

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O Café e a psicopatia

Este artigo é curioso. Assim numa primeira impressão veem alguma ligação entre o café e a psicopatia?

Mas há ligação cientifica e pode dizer muito do traço de personalidade.

Se gosta do café puro, pode ser alguém que prefere sabores fortes, cuida bem de sua saúde ou apenas quer beber seu café por habituação. Mas um novo estudo, estabelece uma relação da preferência do café puro e o comportamento sádico ou psicopata.

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Chocolate quente para a imunidade

Li mais uma noticia das vantagens do chocolate e claro achei interessante para partilhar com vocês, que acredito serem assim um bocadinho só gulosos, como eu.

O inverno também nos dá mais predisposição para o chocolate quente. E se tem benefícios para o sistema imunitário é perfeito.

A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida diz-nos que a  Ashwagandha, tem um elevado efeito antioxidante que ajuda a reforçar o sistema imunitário, tal como o cacau um alimento relativamente rico em polifenóis, o que o torna um potente antioxidante. Esta planta adicionada ao cacau, à canela e ao gengibre, permite fazer uma bebida quente poderosa e perfeita para a dieta.

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Vírus inteligentes

Estamos em pleno inverno e os dias frios são ´perfeitos´ para que os vírus se propaguem, por isso informemo-nos sobre eles…

Os vírus e outros agentes patogénicos evoluem connosco, num processo de adaptação mútuo. Quanto mais tempo permanecem no hospedeiro, maior o equilíbrio.

É claro que ´Vírus inteligentes´ é uma força de expressão, mas hoje podemos estar perante vírus evoluídos e até mais benevolentes com o ´seu´ hospedeiro.

Como assim?!

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Arte e Cultura num clique

São mais de 3 mil obras do património cultural português digitalizadas no Google Arts & Culture a um clique dos mais curiosos apreciadores de arte, história e conhecimento, e que integram o projeto Portugal: Arte e Património apresentado ontem no Museu dos Coches em lisboa.

Em colaboração com o Ministério da Cultura e com a Direção-Geral do Património Cultural, 22 instituições disponibilizaram as suas coleções a irem além do espaço físico.

Mais de 80 mostras digitais e 18 tours em realidade virtual, com a arquitetura, o teatro, a música, a história de Inês de Castro, mulheres que quebraram barreiras e uma viagem com Luís Vaz de Camões, permitem que pessoas de todo o mundo possam conhecer e aprofundar o conhecimento da cultura portuguesa.

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Detox das festas

O natal já foi… Mas a passagem de ano está ai!

 

 

Acho que não há fórmulas milagrosas, mas pelo menos partilho convosco algumas dicas de nutricionistas, dessas que partilham as suas ‘receitas’ nas revistas de opinião.

Depois de fugirmos ao regime alimentar dito normal e de estarmos sujeitos aos excessos próprios da época, os sintomas podem ser inchaço, indisposição, sensação de enfartamento…

O melhor a fazer é ingerir um copo de água com um pouco de sumo de limão espremido. Ajuda ao funcionamento intestinal, a desintoxicar o organismo e a elevar o pH. Junte uma fruta, abacaxi, kiwi, papai ou laranja, que atuam como antioxidantes facilitando a digestão.

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Vantagens genéticas que a maioria de nós não tem

A ficção científica está repleta de super-heróis que possuem dons sobrenaturais. Mas a verdade é que alguns humanos comuns também têm capacidades especiais e muitas vezes não sabem.

Falo das vantagens genéticas que uma parte muito pequena da população tem. Essas vantagens surge graças à mutação genética, um processo natural que altera o DNA.

Aqui estão alguns exemplos das vantagens que poderá ter graças aos genes…

 

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O amor: um ato de vontade e inteligência

Nos tempos que correm, em que o mundo precisa de um boost de amor, falemos deste sentimento que é cada vez mais um ato de bondade e inteligência. E o grande erro do nosso século foi julgarmos que o amor é só um sentimento que vai e vem.

Quem o diz é o psiquiatra e escritor espanhol Enrique Rojas. O homem de quem se fala em Espanha, pelos seus livros de autoajuda, veio a Lisboa munido de mais um título ‘ O amor inteligente ‘, que promete alargar os mais de três milhões de exemplares vendidos, desde que apostou na escrita dirigida ao cidadão comum.

 

 

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Amor em tempo de muros

É bom saber que há artistas com uma visão global, com uma preocupação global. E que aliam o seu trabalho e sucesso a causas. Às que à nossa dimensão nos parecem ‘causas dos outros’ mas que na verdade são de todos nós. E dizem muito da nossa sociedade e mentalidade.

” Somos mulheres e homens do nosso tempo, carregamos em nós a culpa do silêncio. Não podemos viver alheados da tremenda dor dos ‘outros’. Nós somos ‘eles’, apenas famílias em busca de paz… ” disse-me o Pedro Abrunhosa quando tive oportunidade de lhe dar os parabéns pela iniciativa bonita…

 

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