A fruta da época

‘ Chama-lhe um figo ‘… Já ouviu esta expressão?

Associada a algo delicioso… Prazeroso. Esta conotação dos figos, junta-se aos benefícios que têm na saúde.

 

Figos-para-limpar-o-pancreas-500x350-500x350

 

Destaca-se a sua riqueza em fibra, ao seu poder energético, e à capacidade de evitar problemas cardíacos e diabetes.

O alto teor em fibras ajuda a manter o organismo em equilíbrio, favorecendo a digestão. Destacando-se também a grande quantidade de antioxidantes, vitaminas e minerais. Para além de ferro, que reduz o risco de anemia.

Os experts afirmam ainda que, contribuem para limpar os pulmões e eliminar o respectivo excesso de mucosidade. E com propriedades anti-reumáticas que minimizam o desgaste das articulações.

 

Por via das dúvidas, corram ao supermercado mais próximo e deliciem-se com esta fruta da época. Preferencialmente simples ou em receitas de fazer crescer água na boca…

 

Salada com figos

 

saladafigos

 

 

Figo grelhado com ricota e mel 

 

1630_M

 

Torta cheesecake de figos

 

Torta_Cheesecake_Figos_8

 

 

Partilhar:
Iva Lamarão

Iva Lamarão

7 comments

  1. When I initially commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you may take away me from that service? Thanks!

  2. I simply want to mention I am just new to blogging and honestly savored you’re web-site. Probably I’m want to bookmark your website . You actually come with very good article content. Appreciate it for revealing your web-site.

  3. I intended to send you one very small note to help thank you again for your personal magnificent tricks you have contributed on this
    page. This has been so surprisingly open-handed with people like you to allow
    easily just what numerous people could have made available for an electronic book in making some money on their own, even more so
    considering the fact that you could possibly have done it
    in case you decided. Those basics in addition acted like a good way to understand that some people have
    the identical dreams similar to my own to
    realize more and more when it comes to this condition. Certainly
    there are lots of more enjoyable sessions in the future
    for individuals that scan your website. https://www.youtube.com/watch?v=fJd9oeS4mpk

Deixar uma resposta