O mundo pára

Estamos a travar uma guerra, dizem. Uma guerra contra um inimigo desconhecido, que ataca silencioso. E que rapidamente fez parar o mundo.


Estamos com medo pelos mais velhos, mas ninguém está a salvo. Nem os jovens, nem os saudáveis.

Ovar está em estado de calamidade há uma semana. Ninguém entra, ninguém sai. Pelo menos assim deveria ser. Os meus pais esperam em casa que o tempo passe e que a ‘tempestade’ dê uma trégua para finalmente estarmos juntos e a salvo novamente.

Os mais conscientes seguem as indicação da DGS e ficam em casa. Tomam todos os cuidados e seguem as regras desta nova vida com toda a atenção que a situação merece. Mas há quem desvalorize a força do corona vírus. Talvez julgando-se humanos com a vantagem de uma imunidade inata, capaz de os manter escudados deste vírus que já fez mais de 400.000 casos de infeção em todo o mundo e 18.040 mortos, em 175 países e territórios.

Continue reading “O mundo pára”

Coronavírus o vilão

Este é o momento de tomarmos consciência do impacto que este Coronavírus está a ter por todo o mundo e de quão o comportamento responsável de todos é importante para travar a sua replicação.

Do que se sabe, os primeiros relatos de coronavírus datam de dezembro de 2019, quando mais de 50 moradores de Wuhan, cidade do centro da China, queixaram-se de febre alta, infeções respiratórias e lesões pulmonares. Sendo que estes primeiros infetados trabalhavam no mercado de peixe da cidade, onde se comercializava além de peixe e marisco, animais vivos, a partir dos quais o vírus terá eventualmente passado para os humanos. Multiplicando-se em poucas semanas na China e posteriormente alastrando-se para os países vizinhos e um pouco para todo o mundo, até à realidade de hoje.

Continue reading “Coronavírus o vilão”

A solidão, a criatividade e o equilíbrio mental


Se gosta de passar tempo consigo mesma, saiba que está a contribuir para a sua boa saúde mental. E quem o diz é o estudo realizado pela Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, que mostrou que a solidão intencional, ao contrário do isolamento social, traz muitos benefícios para a saúde mental.

Embora seja verdade que a solidão infligida como punição ou causada por transtornos de ansiedade possa prejudicar a saúde mental, a solidão por opção pode levar também a uma aprendizagem e ao desenvolvimento pessoais.

Continue reading “A solidão, a criatividade e o equilíbrio mental”

Inspiração Vintage

Ano após ano, continuam a ser ícones de estilo.

Rainhas incontestáveis ​​do espírito boho francês e do visual do rock Inglês, Jane Birkin, Brigitte Bardot e Marianne Faithfull fizeram da franja a sua assinatura ao longo das décadas de 1960 e 1970.

Eu adoro!

Em tempos usei a franja rectilínea e encorpada. Muito ao estilo que outrora Jane Birkin teria usado. Se estão com vontade de mudar de visual, inspirem-se nos cortes que continuam a ditar tendências. Eu estou muito tentada a voltar a esta franja!

Continue reading “Inspiração Vintage”

Olá Fevereiro!

Fevereiro é o meu favorito! O mês em que nasci, o mês do amor, o mês do carnaval!

Gosto sempre de o recordar assim, mesmo que mais velha a cada vez que festejo a sua chegada, mas adoro fazer anos. As recordações da infância por esta altura são tão boas, e os mimos que recebo especialmente no meu dia, tornam o mês mais pequenino do ano tão especial. E é incrível como gosto mais de mim a cada ano que passa.

E este ano completo 37 anos felizes!

 

Continue reading “Olá Fevereiro!”

Limpar o Karma

Acredita em Karma?

Nos últimos meses tenho procurado saber mais sobre este tema e sobre meditação. Acredito nas energias e no poder que têm na nossa vida, no nosso bem estar, na saúde física e mental.  

Ao contrário do que muitos pensam, o Karma não se trata de vingança ou castigo. Esta ideia vinda de culturas como o Budismo ou o Hinduísmo, fala de recebermos o mesmo que ‘oferecemos’.  Se dá amor, recebe amor. Todos no futuro recebem aquilo que dão, seja para o bem ou para o mal, tudo volta a si.

 

 

Caroline Ward, professora de raja yoga na escola Brahma Kumaris, diz que o próprio karma é neutro . “ Karma significa ação. O que fazemos, pensamos ou dizemos, volta para nós. […] É um exemplo especial da lei de causa e efeito “.

Continue reading “Limpar o Karma”