A fruta da época

‘ Chama-lhe um figo ‘… Já ouviu esta expressão?

Associada a algo delicioso… Prazeroso. Esta conotação dos figos, junta-se aos benefícios que têm na saúde.

 

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Destaca-se a sua riqueza em fibra, ao seu poder energético, e à capacidade de evitar problemas cardíacos e diabetes.

O alto teor em fibras ajuda a manter o organismo em equilíbrio, favorecendo a digestão. Destacando-se também a grande quantidade de antioxidantes, vitaminas e minerais. Para além de ferro, que reduz o risco de anemia.

Os experts afirmam ainda que, contribuem para limpar os pulmões e eliminar o respectivo excesso de mucosidade. E com propriedades anti-reumáticas que minimizam o desgaste das articulações.

 

Por via das dúvidas, corram ao supermercado mais próximo e deliciem-se com esta fruta da época. Preferencialmente simples ou em receitas de fazer crescer água na boca… Continue reading “A fruta da época”

Passatempo: FLORENCE, UMA DIVA FORA DE TOM

Que tal uma ida ao cinema, em familia ou a dois, com bilhetes oferecidos pela NOS em parceria com Acuriosa… Boa ideia?!

 

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Passado em Nova Iorque dos anos 40 ‘ Florence, uma diva fora de tom ‘ , conta a história verídica da lendária Florence Foster Jenkins (Meryl Streep), uma socialite e herdeira nova iorquina que perseguiu de forma obsessiva o seu sonho de se tornar uma grande cantora lírica. Se quando cantava, a voz que ouvia na sua cabeça era bonita, para todos os outros tratava-se de uma experiência horrível mas hilariante.
O seu “marido” e agente, St. Clair Bayfield (Hugh Grant), um aristocrático ator inglês, conseguiu sempre proteger a sua amada Florence da cruel verdade, mas quando esta decide dar um concerto público no Carnegie Hall, St. Clair sabe que está prestes a enfrentar o seu maior desafio.

 

 

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A Curiosa, em parceria com a NOS, tem 4 convites duplos para oferecer ( 2 para Lisboa e 2 para o Porto ), para a grande antestreia!

A antestreia é no dia 30 Agosto às 21h30 nos Cinemas NOS Colombo e Cinemas NOS Dolce Vita Porto.

 

 

 

 

Para participar basta enviar  para ivaacuriosa@gmail.com a foto mais gira e original deste Verão!

 

Estou à espera das vossas fotografias! Boa sorte!

 

 

Supermulheres do século XXI

O tempo de férias é a altura perfeita para fazermos o balanço ao ritmo do dia-a-dia, das tarefas que cumprimos e da energia com que terminamos cada dia. Sabemos que somos supermulheres, capazes de multi tarefas ao longo do ano. E por vezes nem o periodo de sono é completamente descansado, verdade?

 

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Está comprovado que esta capacidade de multitasking compete nos especialmente. Nos mulheres temos esta capacidade especialmente apurada, mas que não nos deixa necessariamente mais produtivas ( como era visto há um anos atrás quando a habilidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo nos enaltecia como fundamental para ser profissional de sucesso do século 21 ). Hoje, se nos distraímos nesta correria somos empurradas sem perceber para um ponto de stress, sintomas de distúrbios do sono, dores musculares, de cabeça, alterações de humor, dificuldade de concentração, entre outros…

 

Enviar um whatsApp ao mesmo tempo que escreve um email pode parecer inofensivo, mas saiba que segundo os entendidos, essa combinação corriqueira pode diminuir o seu QI com um efeito semelhante, por exemplo, a perder uma noite de sono.

 

Um estudo recente, publicado no Journal Of Experimental Psychology revela Continue reading “Supermulheres do século XXI”

Escolhas Aldo para o próximo Outono

Ui… Já vos apetece falar do Outono e saber das novidades da próxima estação?!

 

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Fui espreitar a nova colecção Aldo e confesso que ainda não me apetece pensar em botas e sapatos fechados… Abro a excepção para esta nova colecção irresistível!

 

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Estao de regresso as botas ‘ meia ‘ de cano alto… Os stilletos pele de pêssego bicudos… Os tons pastel, os vermelhos, os dourados… Continue reading “Escolhas Aldo para o próximo Outono”

Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão

Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão!

 

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Ingredientes: 4 pessoas
– 1 kg batata nova (primor) p/ assar
– 80 gr manteiga
– 50 ml azeite virgem extra
– 50 gr queijo parmesão ralado
– 10 gr mel de rosmaninho
– Q.b. flor de sal
– Q.b. Pimenta preta em moinho.
– Q.b. Paprika fumada
– Q.b ramos de tomilho-limão fresco

 

Preparação: Continue reading “Batata assada com parmesão, mel e tomilho-limão”

O acessório do momento: vai uma foto

Haverá post mais simples e delicioso que este?! Provavelmente…

 

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Este é o acessório que domina muitas das fotos que circulam pelas redes sociais neste verão. Muito mais do que as típicas selfies ou as fotos perna salsinha, as divertidas brincadeiras na piscina, registadas e partilhadas, ficam no álbum de férias 2016. Continue reading “O acessório do momento: vai uma foto”

Os looks Boho da semana

O estilo Boho não domina os meus looks de eleição, mas acho graça em algumas ocasiões. E definitivamente combina com o verão.

 

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Boho vem da palavra bohemian, que derivou do francês e que no século XV bohème era associado aos ciganos. Por isso, este estilo tem muitas influências ciganas com tecidos fluidos, florais, rendas, colares e anéis, chapéus de abas largas, saias, vestidos… Mas também com a mistura hippie.

Um estilo descontraído e ainda assim com alguma elegância, que está na moda.

Eis as minhas escolhas dos melhores looks Boho-chic da semana… Continue reading “Os looks Boho da semana”

Imunologia: o futuro está aqui

O campo da imunologia está num período de expansão e progresso. Já não é apenas um estudo especializado das células imunitárias e do seu papel no controlo de infeção, doenças autoimunes ou rejeição de transplantes.

 

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É de senso-comum a vasta influencia do sistema imunitário na saúde. Por exemplo, células imunológicas inatas ( barreiras físicas, químicas, barreiras celulares e resposta inflamatória ) e adaptativas ( sistema imunitário especifico: diferentes tipos de linfócitos ), contribuem para diversas desordens inflamatórias, como fibrose, doenças cardiovasculares e metabólicas e até doenças neurodegenerativas, como o Alzeimer e Parkinson. Esta influencia deve-se em parte ao facto do sistema imunitário estar conectado a todos os órgãos com funções especializadas.

As células imunitárias estão em todo o corpo, formando uma rede que pode ser usada para intervenções terapêuticas. Continue reading “Imunologia: o futuro está aqui”