Em forma nas férias

 

image

 

Finalmente é tempo de fazer as malas e seguir viagem para o seu retiro de descanso. E o programa das férias já está definido…

Cuidar do corpo para o bem estar físico e emocional, é importante durante todo o ano. E se durante o ano, na correria do dia a dia, não consegue encontrar tempo para cuidar de si, aproveite as férias para iniciar a mudança.

Continue reading “Em forma nas férias”