Li mais uma noticia das vantagens do chocolate e claro achei interessante para partilhar com vocês, que acredito serem assim um bocadinho só gulosos, como eu.
O inverno também nos dá mais predisposição para o chocolate quente. E se tem benefícios para o sistema imunitário é perfeito.
A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida diz-nos que a Ashwagandha, tem um elevado efeito antioxidante que ajuda a reforçar o sistema imunitário, tal como o cacau um alimento relativamente rico em polifenóis, o que o torna um potente antioxidante. Esta planta adicionada ao cacau, à canela e ao gengibre, permite fazer uma bebida quente poderosa e perfeita para a dieta.
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