Este tema não é novo. Já dediquei algum tempo à abordagem da influencia do exercício físico no bem estar geral do corpo e a ação no cérebro.
O exercício físico pode ser uma forma simples de diminuir o risco de perda de memoria e da doença de Alzheimer . Mesmo para os que tem predisposição genética. Continue reading “O treino e o cérebro”