Os erros que cometemos quando lavamos o rosto

• 2 • Beleza • 8

Os cuidados de rosto diários, são importantes para manter a saúde e beleza da pele. Mas há alguns erros que cometemos durante esses cuidados que podem comprometer a sua eficácia.

 

Pauta-Limpeza-de-Pele1

 

Lavar demasiadas vezes o rosto pode envelhecer a pele. Não o faça mais do que duas vezes por dia. O produtos que usamos na lavagem do rosto podem secar a pele, ao remover os seus óleos naturais ou provocar irritações. Use por isso um gel de limpeza com ingredientes calmantes, como o chá verde, sobretudo se tem a pele sensivel. Se tem a pele gordurosa ou acne, opte por um gel com ácido salicilico.

 

Men-facial-cleanser

Continue reading “Os erros que cometemos quando lavamos o rosto” →

Sumos para a sua barriga

• 1 • Lifestyle • 7

Se procura os melhores conselhos para acabar com a sua ‘ barriguinha ‘, o ideal é combinar o exercicio fisico com a dieta equilibrada e alguns truques que poderão fazer a diferença.

Ajuste um circuito que exercícios de abdominal ao seu plano de treino. Faça-o sozinho, aproveitando o bom tempo para sair de casa e exercitar ou procure a ajude de um profissional que o saiba aconselhar e acompanhar (a).

 

shutterstock_139712491

 

O hábito faz a diferença. Se não está satisfeito, comece a tratar dessa gordurinha, antes que seja tarde. Continue reading “Sumos para a sua barriga” →

O gelado nos cantos do mundo

• 0 • Lifestyle • 8

A origem dos gelados não está bem definida, mas tem raízes multicontinentais.

 

image

 

Desde o ano 200 a.c. , eram fabricados na China misturas congeladas de arroz e leite. Por outro lado, no início do império Persa em 400 a.c. , eram também feitas misturas de um xarope viscoso e de um tipo de massa… E é certo que foram os árabes a trazer os ‘ gelados ‘ para a Europa, como uma bebida gelada com neve, mel e sumos de fruta. Continue reading “O gelado nos cantos do mundo” →

Enzima capaz de degradar a nicotina da corrente sanguínea

• 9 • CURIOSIDADES • 10

Todos sabemos os problemas que o consumo de tabaco poderão ter na sua saúde. Dificil é deixar este prazer, um hábito que certamente não consegue dispensar. O auxilio na cessação do ato de fumar é crucial para que não volte a sentir necessidade de procurar o tabaco e na prevenção das doenças e outros problemas associados.

 

Smoking-Kills-Wallpaper-HD-FREE

 

Cientistas estudam uma enzima bacteriana, possível candidata a fármaco, para reduzir a procura e o consumo de tabaco. Esta enzima torna-se capaz de ‘devorar’ a nicotina da corrente sanguínea. Para explorar o seu potencial, é importante avaliar a sua cinética e toxicidade, bem como definir o seu perfil bioquímico. Continue reading “Enzima capaz de degradar a nicotina da corrente sanguínea” →

Dieta e nutrição são mais complexas do que um simples açucar

• 0 • CURIOSIDADES • 12

sweet-spilled-candy
Quantas vezes optou por comer fruta em vez de umas bolachas?

Saiba que comer fruta em vez de hidrato de carbono, não significa que esteja, necessáriamente, a fazer a alimentação mais adequada… E a contribuir para o seu ‘ controlo ‘ de peso.

Um novo estudo mostra que a frutose – açúcar simples presente em alimentos como frutos, vegetais e mel – deixam as pessoas mais ansiosas por um snack do que uma dose similar de glucose – açúcar simples presente em alimentos como batatas, massa, algumas leguminosas como feijão, etc. Continue reading “Dieta e nutrição são mais complexas do que um simples açucar” →

Noite de teatro

• 0 • Lifestyle • 10

Ontem a noite foi de teatro em boa companhia…

 

image

 

Don Giovanni, em cena no teatro Thalia, é um espectáculo agradável. Quando as luzes apagam, envolvemo-nos na história deste sedutor que nos desperta gargalhadas, a curiosidade das próximas cenas e nos faz quase antever o que irá acontecer a este quebra corações impiedoso, no final da história… Mas, nem tudo é o que parece… Mesmo!

Continue reading “Noite de teatro” →