Trick or Treats

O Halloween já passou a fase de ‘ adoção ‘. Veio para ficar, cada vez mais aprimorado. É uma comemoração do dia das bruxas importada, é verdade, mas que nos diverte. Pelo menos a mim diverte-me.

 

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Tenho 32 anos e ainda apanhei na infância a brincadeira de andar pelas portas com o sugestivo ‘ trick or treats ‘. Pelo que também não é algo assim tão novo em Portugal. E recordo-me bem de como os meus pais ficavam chateados, no dia seguinte, com o estado da porta de entrada! Continue reading “Trick or Treats”

A ciência a carne processada e o cancro

O tema na ordem destes dias, tem sido o facto de a carne processada causar cancro, específicamente  cancro colo-rectal… E não é nova a certeza de que os alimentos processados tem implicações negativas para a saúde, já que estão cheios de sódio e ácidos gordos… Mas como podem causar cancro?

 

*** Local Caption *** Bacon burger with beef patty on red wooden table

 

Durante o processamento da carne e aquecimento, formam-se componentes químicos cancerígenos, que potenciam o dano celular. Muita da carne processada, contém nitritos e nitratos, ou seja, sais adicionados à composição da carne para conservá-la própria para consumo. Estes nitritos podem por sua vez formar nitrosaminas, os tais componentes cancerígenos que promovem o dano no DNA. Continue reading “A ciência a carne processada e o cancro”

O queijo e a dependência

Há quem diga, por graça ( ou não ), que quem come queijo tem perda de memória… E poderá ter o seu fundamento… Mas eu que adoro queijo, fiquei curiosa com o estudo da Universidade do Michigan, agora apresentado.

E não é que o queijo pode criar dependência como certos opióides que conhecemos?!

 

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O estudo publicado pela U.S. National Library of Medicine procurou analisar o porquê de alguns alimentos provocarem mais dependência do que outros. ( 1 ) Continue reading “O queijo e a dependência”

Pestanas Extra Volume

Experimentar a extensão de pestanas para lhes dar volume, sem danificar as minhas e sem parecer uma ‘ boneca ‘, intensificando o olhar de forma natural, era algo que queria fazer há algum tempo.

Mas confesso que tinha receio que corresse mal, porque vi outros casos de aplicações que não gostei! Mas o resultado vale pelo local que escolhemos e pela profissional que nos aplica esta técnica.

Adorei as pestanas de uma amiga que fez a aplicação no Aqua Spa e hoje foi o dia de experimentar.

O requisito, pestanas naturais, com volume, mais longas na extremidade do olho para intensificar o olhar mais ‘ agatado ‘…

Aplicaram me as pestanas 3 D volume Russo e gostei muito do resultado.

 

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Este é o aspecto final pela manhã, sem qualquer maquilhagem, apenas com pestanas. O que acham?

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Quão maravilhosa é esta produção ?

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Tinha de escrever sobre esta produção… Porque é impossível ficar indiferente ao percurso pessoal e profissional de Angelina Jolie.

 

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Uma das mulheres mais bonitas do mundo, casada com um dos homens que em tempos foi também dos mais desejados do planeta. Mãe, estrela de Hollywood, realizadora e sobretudo uma mulher de causas humanitárias, que espelha na sua própria familia a importância do mundo estar atento às questões dos direitos humanos, sobretudo em zonas do planeta muitas vezes esquecidas. Continue reading “Quão maravilhosa é esta produção ?”

Trabalhem o rabo… Mas não esqueçam a posturatreino

Hoje decidi partilhar convosco um pouco do meu treino…

Trabalho abdominal, coxa, rabo já é o ‘ nosso ‘ hábito de treino… Mas esquecemo-nos que a postura é igualmente importante para brilharmos em qualquer situação…

As malas pesadas, os saltos altos, as horas que passamos sentadas no computador… Criam má postura, dor…

No treino de hoje deixo-vos algumas dicas do PT Nuno Couto de exercícios posturais…

Não sou fantástica como a minha colega Carolina Patrocinio, mas não fiz má figura… Acho!

Vejam o vídeo Continue reading “Trabalhem o rabo… Mas não esqueçam a posturatreino”