O tempo dedicado ao exercício físico é muito mais do que uma opção para manter a forma física. É um ritual de bem estar, físico e mental.
É de senso comum a importância que praticar exercício tem para a saúde. Na preparação de uma estrutura física mais forte e resistente.
Hoje o treino foi com o Nuno Couto com um dos novos looks Puma. Espreitem o vídeo…
https://youtu.be/g1ZjnwQoYEQ
