O que leva o ser humano, a ter atitudes compulsivas extremas como as que fazem notícia do lançamento da coleção Balmain nas lojas H&M em todo o mundo?
Um comportamento curioso que me faz crer que vai muito além do simples agrado por determinada peça. Continue reading “Lançamento da coleção Balmain para a H&M e os casos de estudo”
Tinha de escrever sobre esta produção… Porque é impossível ficar indiferente ao percurso pessoal e profissional de Angelina Jolie.
Uma das mulheres mais bonitas do mundo, casada com um dos homens que em tempos foi também dos mais desejados do planeta. Mãe, estrela de Hollywood, realizadora e sobretudo uma mulher de causas humanitárias, que espelha na sua própria familia a importância do mundo estar atento às questões dos direitos humanos, sobretudo em zonas do planeta muitas vezes esquecidas. Continue reading “Quão maravilhosa é esta produção ?”
Implante mamário sim ou não?
A resposta é sempre altamente pessoal. Quando decidimos fazer um implante mamário não deveria pesar na balança ‘ os gostos ‘ do namorado ou ‘ as modas ‘ da sociedade.
Antes de optarmos pelo implante mamário devemos olhar para nós e ter a noção do que queremos mudar, se não estamos felizes com o que temos. E ai sim, fazê-lo.
Mas, é certo que antes de tudo mais, ‘ pesa ‘ o sermos aceites pela sociedade e a busca do que é considerado ‘ ideal ‘ e mais atrativo. E o que é mais atrativo aos olhos dos outros é ainda mais aos nossos olhos. Continue reading “Silicone sim ou não”
Um estudo realizado por uma investigadora portuguesa, mostra que a velocidade com que ingerimos os alimentos, influência mesmo o nosso peso corporal!
O estudo premiado de Júlia Galhardo, durou 1 ano e teve por base 500 jovens obesos acompanhados pelo Hospital Pediátrico de Bristol, Inglaterra.
Este grupo foi dividido em dois grupos. A um deles foi dada uma balança computarizada onde se colocavam os pratos com os alimentos do almoço e do jantar, medindo a velocidade a que estes ingeriam os alimentos. Sendo que, sempre que o ritmo de ingestão aumentava, o computador avisava para comerem devagar. Ao segundo grupo ( grupo controlo ), foi apenas fornecido aconselhamento dietético e físico.
Passados 12 meses, comprovaram que o índice de massa corporal ( IMC ) do grupo ligado ao computador, tinha sido significativamente inferior ao do grupo controlo. Continue reading “Comer devagar emagrece mesmo”
A inteligência é algo em progresso… Vai-se trabalhando ao longo da vida… E segundo os experts, há formas de a maximizar com hábitos simples, que já conhece, mas que pouco põe em prática.
Ficam algumas sugestões…
A moda das selfies continua imbatível!
Para a boa forma fisica é importante, dormir!
Se o seu objectivo é manter a boa forma fisica e opta por acordar cedo e praticar exercício físico pela manhã, tendo por hábito deitar-se tarde, saiba que o efeito na sua ‘ forma física ‘, pode não ser a desejada…
Continue reading “Acordar cedo e fazer o seu exercício matinal pode não ter o efeito que deseja”
Os livros têm a capacidade de estar connosco para o resto das nossas vidas. Levam-nos a viajar pela imaginação até aos recantos mais remotos do pensamento do seu autor. Alguns transcendem o género e deveriam ser lidos por todos, em algum momento da vida…
Eis algumas das minhas escolhas deste 2015…
Finalmente é tempo de fazer as malas e seguir viagem para o seu retiro de descanso. E o programa das férias já está definido…
Cuidar do corpo para o bem estar físico e emocional, é importante durante todo o ano. E se durante o ano, na correria do dia a dia, não consegue encontrar tempo para cuidar de si, aproveite as férias para iniciar a mudança.
Nos tempos que correm cada vez mais a sociedade recorre a formas alternativas de terapia envolvendo todas as faixas etárias, nomeadamente a infância. Sendo esta considerada a etapa de vida mais importante do ser humano.
A terapia com animais é de grande importância para crianças portadoras de deficiências físicas, cognitivas, mas não só. Continue reading “A importância da terapia com animais”