São truques perfeitos para os dias em que estamos mais cansadas e com os olhos mais pequeninos… E especialmente aqueles em que gravo às 8h da manhã e pretendo um olhar de que já são 11h e tive 8 horas de sono de qualidade!
Aprendi-os com os anos de trabalho de manequim… E aplico-os agora, sempre que possível.
Para dizer adeus às olheiras e olhos cansados é simples Continue reading “Olhos maiores em poucos minutos”
São experts nas poses para a fotografia. Adequam-nas aos looks escolhidos e geralmente acertam nos resultados. As celebridades internacionais do momento, muitas das quais se falam neste fim-de-semana a propósito da cerimónia dos Óscares, sabem como se comportar no tapete vermelho. Mas os seus truques deixaram de ser segredo. Continue reading “A pose das poses”
Rendidas à franjinha? A moda pegou… E não tarda andamos todas iguais!!
As tendências da estação trazem-nos a luz dos 70’s, nos casacos, calças, saias, blusas…
E completam o look com um corte de cabelo ao estilo. Uma franja comprida, encorpada, mais longa dos lados, ao estilo das musas de antigamente.
Para começar o dia, um pequeno almoço saboroso…
Iogurte natural 0% gordura, muesli, morangos, mel…
Para acompanhar um chá de frutos vermelhos.
Bom dia e bom apetite!
Quantas vezes ouviu ‘ Somos o que comemos ‘ ? Algumas certo?
Não é novidade que a nossa dieta alimentar reflete-se na pele, cabelo, unhas…
Todas passamos pela fase em que a pele está mais seca, as unhas mais fracas, o cabelo cai com mais frequência e intensidade…
Nada como ter em atenção os alimentos que contribuem para o aspecto saudável da pele e do cabelo. Continue reading “Alimentos para a pele e cabelos fantásticos”
Hoje a minha dica é para a preparação de uma máscara caseira para combater o acne.
Todas nós já sofremos deste mal em algum momento da vida. A adolescência já lá vai, mas por vezes, lá aparece uma borbulha perdida a ‘ decorar ‘ o rosto! Situações de stress, maior retenção de gordura, desregulação hormonal são inimigas…
Mas, há maneira práticas e ‘ à mão ‘, para cuidar da pele. E que tal uma máscara de morangos!! Continue reading “Máscara facial caseira”
Há dias assim, sem qualquer razão repentina aparente, apetece mudar.
Ontem estava decidida a mudar o cabelo. Cortar mais do que o tipico escadeado ou tirar pontas.
Porquê ontem aquela hora da noite? Continue reading “New me”
Ano novo pede corte de cabelo renovado! Vá… Umas pontas a menos, pelo menos!
Eu gosto dos cabelos compridos assimétricos, com volume. E dos curtos de corte rectilíneo, assimétrico. De tons mais claros… Castanhos dourados, castanhos aruivados, louros escuros…
As minhas escolhas para este ano… Continue reading “Cortes de cabelo de 2016”
Vamos lá começar o dia com um pequeno almoço bem saboroso.
Eu sou fiel ao meu iogurte natural com framboesas, mirtilos e mel. E sugiro mais uma opção para esta combinação… Desta vez com Continue reading “Arroz tufado de chocolate sem glúten”
Está quase a chegar o verão, não está?
O frio que tem estado, denuncia que não!!
Mas com Inverno, Primavera ou Verão… Seja qual for a estação, não dá para manter a ‘ barriga do natal ‘ por muito mais tempo.
As corridas e os treinos no ginásio são bons aliados, mas há uma mãozinha extra que ajuda muito…
Deixem-se render pelo conceito ‘ Barriga Fit ‘, pelas mãos da Izabel de Paula.
