Celulite e retenção de Inverno

São vários os artigos que dediquei a este tema… E nenhum é demais quando se trata de travar este mal que afeta a generalidade das mulheres.

Os dados apontam que a inestética ‘ casca de laranja ‘ afeta de 85% a 98% das mulheres após a puberdade. Esta alteração, resultante da inflamação e retenção de água no tecido adiposo, pode ser causadora de inseguranças e desconforto, especialmente no verão desde quando vai à loja fazer a prova do novo biquíni… Especialmente no provador, quando não gosta do que vê.

Pois, comece já a pensar em si e cuide-se… Aposto que a sensação no espelho do provador é a mesma quando foi experimentar aquele vestido maravilhoso que encontrou há dias nos saldos!

Para quê nos escondermos em cintas, roupas mais largas, calças modulantes, se os cuidados mais simples são os que por vezes fazem a diferença e não os tem! E não me refiro a uma rotina de sacrifício, mas de cuidados.

 

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Os experts dividem por graus de celulite cada estado… Continue reading “Celulite e retenção de Inverno”

Hygge o segredo dinamarquês para a felicidade

Chamam-lhe ‘ hygge ‘ e é uma espécie de aconchego com consciência e entre amigos… Apresenta-se como um dos prazeres da vida, capaz de ser a razão para a felicidade. Pelo menos para o ‘ intitulado ‘ povo mais feliz do planeta, o dinamarquês ( e eu a pensar que era o povo brasileiro! ).

Analisemos o povo dinamarquês… Bons salários, saúde, educação pública, baixo nível de corrupção, igualdade entre homens e mulheres. Com noites longas e poucas horas de sol… E mesmo assim, são considerados um povo feliz! O mais feliz do mundo.

 

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Segundo os especialistas, este conceito do ‘ hygge ‘ é mesmo uma filosofia de vida. De boa vida… Com pequenos momentos de prazer que fazem a diferença. Beber um chá quente perto da lareira… Uma reunião agradável de família e amigos… Um jantar à luz das velas… Tempo para ler um bom livro… Sermos amáveis connosco e com os outros.

 

A felicidade, não é algo que se compra… É algo que é preciso investir tempo. Continue reading “Hygge o segredo dinamarquês para a felicidade”

Estranho não

Quando achamos que já pouco pode ser inventado, eis que a Coreia surge na linha da frente das invenções, sobretudo as que surpreendem pela estranheza. E neste caso nos cuidados de beleza, que até já tem fãs entre as estrelas de Hollywood.

 

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Emma Stone, vencedora do globo de melhor atriz de comédia e musical, nos Golden Globes da madrugada de segunda, mostrou o ritual de beleza antes da gala… No mínimo estranho! O que é certo, é que surgiu na passadeira vermelha absolutamente deslumbrante!

 

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Tempo encantado

O Natal já lá vai e foi bom. Muito bom!

 

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O meu bolo de chocolate

 

Dias em família e em casa. Serões à lareira. Conversas animadas. Comida da boa. Heidi a querer colo todo o tempo. Passeios. E fotos divertidas para mais tarde recordar.

 

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Heidi pronta para celebrar o natal

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Manas de passeio pela cidade do Porto

 

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Torre dos Clérigos. Porto.

 

 

É tempo de olhar para o novo ano, Continue reading “Tempo encantado”

SOS cabelos: os erros que envelhecem a aparência

Falemos do ponto que ‘coroa’ a nossa aparência… O aspecto do cabelo!

Vivemos num tempo de aparência em que a primeira impressão é a que salta à vista e a que nos predefine, mesmo sem abrirmos a boca para dizer seja o que for.

 

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Os cuidados que temos com o cabelo… O modo como o penteamos… Se temos muita ou pouca cabeleira, determinam o nosso aspeto global e podem fazer parecer-nos mais velhos! Ou mais novos… E não me refiro ao cabelo impecavelmente retocado com a tinta da moda. E sim às escolhas que fazemos quanto aos cuidados com o cabelo.

Há erros ‘ fatais’. E quem o diz são os experts no assunto e meu conhecimento comum.

 

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Natal na cidade

Falo-vos do natal em lisboa porque é onde estou grande parte do tempo. Mas sintam-se à vontade para partilhar nos comentários os eventos natalícios  pelo país, que considerem valer a pena visitar.

 

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Por aqui vai ser bonito… Este sábado 26 de Novembro, todas as luzes dos enfeites de natal serão acesas, pela primeira vez este ano, às 18h.

 

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A cidade vai encher-se de mercados e feirinhas de natal, perfeitas para os passeios em família, envolvidos neste espírito. Destaco dois, Continue reading “Natal na cidade”

O Spa que não esquecerá

Se procura uma experiência de spa única, para  ‘ desligar ‘ do mundo e verdadeiramente relaxar, este poderá ser o sitio perfeito.

 

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Hakone Kowakien Yunessun Spa and Resort, a cerca de 2 horas de Tokyo, permite relaxar num banho da sua bebida favorita… Uma piscina gigante de chá verde, café ou vinho… Cada um dos ingredientes com benefícios para a pele. O vinho tinto com propriedades antioxidantes, o café na redução da celulite e o chá verde com características anti-idade…

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Eternize o casaco Nude

Eternize o casaco Nude… A peça que não compromete as combinações do guarda roupa para este Outono. E adapta-se a qualquer estilo, deste o clássico ao desportivo.

 

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Eu sou das que coleciona casacos ao longo dos anos. E sendo a moda cíclica há modelos que volto a usar em algum momento.

O nude é a cor eterna, clássica. Suaviza os tons carregados típicos do tempo frio. E tornou-se o new black.

Eis algumas das escolhas acessíveis em lojas bem perto… Continue reading “Eternize o casaco Nude”

Inspirada para este Halloween

E vocês estão inspirados para a noite mais arrepiante?

Eu adoro esta altura do ano. E esta viagem ao mundo cinematográfico e imaginário do horror, que neste contexto me diverte muito.

 

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Juntam-se os amigos e sai-se à descoberta pela noite. A festa da Fox, canal da tão famosa série The Walking Dead, este ano na estufa fria, promete Continue reading “Inspirada para este Halloween”