Trick or Treats

O Halloween já passou a fase de ‘ adoção ‘. Veio para ficar, cada vez mais aprimorado. É uma comemoração do dia das bruxas importada, é verdade, mas que nos diverte. Pelo menos a mim diverte-me.

 

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Tenho 32 anos e ainda apanhei na infância a brincadeira de andar pelas portas com o sugestivo ‘ trick or treats ‘. Pelo que também não é algo assim tão novo em Portugal. E recordo-me bem de como os meus pais ficavam chateados, no dia seguinte, com o estado da porta de entrada! Continue reading “Trick or Treats”

Jantar na sala principal de Hogwarts: a surpresa do proximo Natal

É certo que para o Natal ainda falta algum tempo, mas um jantar como este, tem de ser pensado com pompa, circunstância e algum tempo de antecedência…

Para os fãs da saga de Harry Potter ou simplesmente para os amantes da verdadeira magia do Natal… Este ano haverá uma novidade, um jantar na sala principal de Hogwarts, no Warner Bros. Studio em Londres, local onde decorreram as filmagens de Harry Potter.

 

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Stay Active by Carolina Patrocínio

Carolina Patrocínio lançou hoje o seu primeiro livro de fitness ‘ Stay Active ‘. Com dicas de fitness, nutrição e muito mais, é um manual de beleza e bem-estar.

Ela que espera a segunda filha para Fevereiro apresentou-nos um treino funcional e mostra-nos que estar activa é também uma questão de saúde.

Vejam o Vídeo… Continue reading “Stay Active by Carolina Patrocínio”

Sumos para a sua barriga

Se procura os melhores conselhos para acabar com a sua ‘ barriguinha ‘, o ideal é combinar o exercicio fisico com a dieta equilibrada e alguns truques que poderão fazer a diferença.

Ajuste um circuito que exercícios de abdominal ao seu plano de treino. Faça-o sozinho, aproveitando o bom tempo para sair de casa e exercitar ou procure a ajude de um profissional que o saiba aconselhar e acompanhar (a).

 

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O hábito faz a diferença. Se não está satisfeito, comece a tratar dessa gordurinha, antes que seja tarde. Continue reading “Sumos para a sua barriga”

O gelado nos cantos do mundo

A origem dos gelados não está bem definida, mas tem raízes multicontinentais.

 

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Desde o ano 200 a.c. , eram fabricados na China misturas congeladas de arroz e leite. Por outro lado, no início do império Persa em 400 a.c. , eram também feitas misturas de um xarope viscoso e de um tipo de massa… E é certo que foram os árabes a trazer os ‘ gelados ‘ para a Europa, como uma bebida gelada com neve, mel e sumos de fruta. Continue reading “O gelado nos cantos do mundo”