Dia de mimos

Por acaso, sente-se diferente hoje?

 

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Se a resposta é negativa, então encontre uma forma de mudar isso.

Hoje celebra-se o dia Internacional da Mulher, se bem que, por um lado todos os dias são dias da mulher… Mas por outro,  se não houvesse um dia especial para nos sentirmos especiais, não teria a mesma graça. Então, aproveitem este dia para mimarem o corpo e a mente!

 

 

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Eu e a minha massagista favorita, a expert na matéria Izabel de Paula, vamos oferecer duas massagens especiais. Continue reading “Dia de mimos”

O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia?

” O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia “

Quantas vezes ouviu isto?

 

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Parece algo do conhecimento de senso-comum.

 

É bom para o metabolismo, faz com que não comamos fora de horas e mantenhamos a forma. Mas alguns investigadores acreditam que isso é um mito. Continue reading “O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia?”

Inspirar, expirar…

Finalmente consegui ‘ enfiar-me ‘ num spa, mimar e revigorar o corpo, que se tem queixado ultimamente.

 

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O Sayanna Wellness das Amoreiras é um dos meus locais favoritos. Depois da porta do elevador do -2 do Hotel Sana Lisboa, respira-se tranquilidade.

Há muito que planeava este momento. Desejava ter a possibilidade de o repetir uma vez por mês e seria outra. Continue reading “Inspirar, expirar…”

Bebidas alcoólicas com adoçante e o seu efeito

A absorção do álcool fica 25% mais elevada quando há substituição do açúcar normal por adoçantes.

 

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Um estudo norte-americano efectuado na sequência da Drug and Alcohol Dependence, revelou que substâncias dietéticas aumentam a absorção do álcool 25%, e consequentemente deixam as pessoas alcoolizadas mais rápido. Continue reading “Bebidas alcoólicas com adoçante e o seu efeito”

A que cheirava Napoleão ?

No número 41 da Rua Coelho da Rocha, em Campo de Ourique, encontramos a loja da felicidade.

As essências frutadas, florais, amadeiradas, trazem à memórias momentos bons. Porque a vida é também pautada pelo cheiro, que nos estimula e nos faz reagir. São parte do ritual diário, de beleza, que contribui para fortalecer a autoconfiança nos momentos especiais.

Os 150 anos da marca Roger&Gallet que criou a primeira água de colónia, em Paris de 1862, traça a sua história com um ponto concidente à de Napoleão.

Armand Roger e Charles Gallet, criaram o primeiro perfume ao comprar o catálogo da Eau de Cologne Jean Marie Farina, com notas de limão e bergamota, neroli, alecrim, pimenta, murta, madeira de sândalo e cedro.

 

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