Os investigadores determinaram que o envelhecimento está relacionado com variados factores. Estas determinações permitem ter uma ideia do que é possível fazermos para abrandar o envelhecimento.
Todos temos amigos ou conhecidos, que nasceram no mesmo ano que nós mas parecem mais novos ( ou mais velhos )…
Desenganem-se se julgam que a maturação da pele está apenas relacionado com o factor tempo.
A vontade é que a Primavera chegue mesmo, no sentido meteorológico da palavra…
Apetece tirar do armário as roupas leves e deixar-me levar pelos estampados de florais… O padrão que promete prolongar-se no Verão.
E se as flores, dominam a estação e o estilo, são também protagonistas nos cuidados de pele.
A máscara de margarida, tem ação clareadora de manchas… Continue reading “Máscaras faciais à base de flores: a primavera na pele”
São truques perfeitos para os dias em que estamos mais cansadas e com os olhos mais pequeninos… E especialmente aqueles em que gravo às 8h da manhã e pretendo um olhar de que já são 11h e tive 8 horas de sono de qualidade!
Aprendi-os com os anos de trabalho de manequim… E aplico-os agora, sempre que possível.
Para dizer adeus às olheiras e olhos cansados é simples Continue reading “Olhos maiores em poucos minutos”
Quantas vezes ouviu ‘ Somos o que comemos ‘ ? Algumas certo?
Não é novidade que a nossa dieta alimentar reflete-se na pele, cabelo, unhas…
Todas passamos pela fase em que a pele está mais seca, as unhas mais fracas, o cabelo cai com mais frequência e intensidade…
Nada como ter em atenção os alimentos que contribuem para o aspecto saudável da pele e do cabelo. Continue reading “Alimentos para a pele e cabelos fantásticos”
Hoje a minha dica é para a preparação de uma máscara caseira para combater o acne.
Todas nós já sofremos deste mal em algum momento da vida. A adolescência já lá vai, mas por vezes, lá aparece uma borbulha perdida a ‘ decorar ‘ o rosto! Situações de stress, maior retenção de gordura, desregulação hormonal são inimigas…
Mas, há maneira práticas e ‘ à mão ‘, para cuidar da pele. E que tal uma máscara de morangos!! Continue reading “Máscara facial caseira”
Há dias assim, sem qualquer razão repentina aparente, apetece mudar.
Ontem estava decidida a mudar o cabelo. Cortar mais do que o tipico escadeado ou tirar pontas.
Porquê ontem aquela hora da noite? Continue reading “New me”
Está quase a chegar o verão, não está?
O frio que tem estado, denuncia que não!!
Mas com Inverno, Primavera ou Verão… Seja qual for a estação, não dá para manter a ‘ barriga do natal ‘ por muito mais tempo.
As corridas e os treinos no ginásio são bons aliados, mas há uma mãozinha extra que ajuda muito…
Deixem-se render pelo conceito ‘ Barriga Fit ‘, pelas mãos da Izabel de Paula.
Com a chegada do Outono, e quase no Inverno, a pele fica sujeita a temperaturas mais baixas e a banhos mais quentes. Necessita de cuidados tão especiais quanto os que temos no verão para a proteger do sol e dos seus efeitos.
Os banhos quentes, são inevitáveis no inverno e são também o caminho certo para a desidratação e ressequimento da pele.
Um truque é aplicar óleo nas zonas secas antes do banho. E, quando terminar passe hidratante gordo até três minutos após sair do banho. Continue reading “Cuidar da pele no Inverno”
Todas sabemos que a água é o bem essencial ao organismo e o truque para um corpo e pele hidratados.
Mas como em tudo, tem o seu tamanho, peso e medida. E há mitos e verdade que podem deitar por terra muitas das ideias que temos sobre o consumo de água. Continue reading “A água: os mitos e as verdades”
Será que na sua rotina do dia-a-dia, usa a quantidade adequada de cada cosmético?
De nada importam os rituais de cuidado diário, se não tem ideia da quantidade a usar de cada produto…