Aumentar sorrisos e realizar sonhos.
Juntei-me à SIC Esperança e à Força Aérea Portuguesa e juntos levámos crianças a realizar o sonho de voar. No batismo de voo.
Foi uma manhã única também para mim, que poderão ver na emissão especial de natal do dia 22 na SIC. Deixo-vos as fotos… Continue reading “Missão: aumentar sorrisos”
A ficção científica está repleta de super-heróis que possuem dons sobrenaturais. Mas a verdade é que alguns humanos comuns também têm capacidades especiais e muitas vezes não sabem.
Falo das vantagens genéticas que uma parte muito pequena da população tem. Essas vantagens surge graças à mutação genética, um processo natural que altera o DNA.
Aqui estão alguns exemplos das vantagens que poderá ter graças aos genes…
Continue reading “Vantagens genéticas que a maioria de nós não tem”
Nos tempos que correm, em que o mundo precisa de um boost de amor, falemos deste sentimento que é cada vez mais um ato de bondade e inteligência. E o grande erro do nosso século foi julgarmos que o amor é só um sentimento que vai e vem.
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Quem o diz é o psiquiatra e escritor espanhol Enrique Rojas. O homem de quem se fala em Espanha, pelos seus livros de autoajuda, veio a Lisboa munido de mais um título ‘ O amor inteligente ‘, que promete alargar os mais de três milhões de exemplares vendidos, desde que apostou na escrita dirigida ao cidadão comum.
Há exatos 90 anos o Mickey Mouse, a criação do ilustrador Walt Disney, fez a primeira aparição nos cinemas na animação com ‘ Steamboat Willie ‘.
Ao longo dos anos tornou-se a personagem de animação mais icónica e mais querida de todo o mundo. E o seu sucesso foi a alavancagem para a construção do império do entretenimento da Disney.
Algumas curiosidades do ‘rato Mickey’ sabe-se que, foi o primeiro personagem animado a falar e as suas primeiras palavras foram “hot dogs!” (cachorros quentes).
O Mickey só começou a usar as agora indissociáveis luvas brancas em 1929, em “When the Cat’s Away”, e, na altura, serviam sobretudo para tornar visíveis as suas mãos – se fossem pretas, com a tecnologia de há 90 anos, tornar-se-iam invisíveis quando se sobrepusssem ao corpo, no ecrã.
Vamos a meio do outono e já deu para perceber qual a tendência de cores ( e de peças ) para a estação fria.
Eu gosto dos tons neutros… Bordeaux, camel, chocolate, beige… No inicio da estação arrisquei o print animal e ainda dá para prolongar pelo inverno.
É tempo de arriscar e de misturar! Dos casacos overzized, aos vestidos soltos com cinto a marcar a silhueta, às jeans ou às classic pants com malhas e trainers, às botas brancas, eis algumas das minhas escolhas.
É de senso comum que os alimentos biológicos, aqueles que em tempos vinham da casa da avó e de uma agricultura ‘ saudável ‘, são muito mais benéficos para a saúde.
Agora há mais um fundamento cientifico…
Um estudo, publicado na revista JAMA Internal Medicine, concluiu que quem consome preferencialmente produtos oriundos da agricultura biológica apresenta uma redução de 25% no risco de ter cancro. E a explicação “mais provável” para este resultado encontra-se na “presença de resíduos de pesticidas sintéticos, muito mais frequentes e em doses bem mais elevadas, nos alimentos provenientes da agricultura convencional, em comparação com os produtos biológicos”, diz Emmanuelle Kesse-Guyot, investigadora envolvida no estudo. Continue reading “Alimentação biológica e o cancro”
Este sábado todos os caminhos vão dar ao chiado, em lisboa!
Se calhar estão como eu e acham ( ainda ) todos estes festejos natalícios um pouco precoces… Mas não há como não nos deixarmos envolver neste espirito!
Elas chegam para nos adoçar o gosto. Vem com a estação fria e trazem benefícios para a alimentação que muitos de nós desconhecemos.
Em tempos, a castanha era frequente no regime alimentar como substituto da batata, nas sopas e nos purés. Hoje pode ser vista como o alimentar a evitar…
Mas estão longe de ser um inimigo. Até mesmo para quem segue uma dieta de emagrecimento.
Se bem que o seu nutricionista saberá melhor aconselhar se poderá incluir a castanha na sua dieta… Mas são conhecidos os seus benefícios.
É bom saber que há artistas com uma visão global, com uma preocupação global. E que aliam o seu trabalho e sucesso a causas. Às que à nossa dimensão nos parecem ‘causas dos outros’ mas que na verdade são de todos nós. E dizem muito da nossa sociedade e mentalidade.
” Somos mulheres e homens do nosso tempo, carregamos em nós a culpa do silêncio. Não podemos viver alheados da tremenda dor dos ‘outros’. Nós somos ‘eles’, apenas famílias em busca de paz… ” disse-me o Pedro Abrunhosa quando tive oportunidade de lhe dar os parabéns pela iniciativa bonita…
Que dia produtivo e divertido!
O Sublime Comporta recebeu-nos. Reuni os amigos, e pus em andamento uma ideia que tinha há muito.
Sei que por aqui vocês vão acompanhando o meu trabalho . Mas continuem atentos, andamos a cozinhar coisas muito boas. Continue reading “Dia produtivo”
