Praia de areia rosa nas próximas férias

Quando pensamos nas Bahamas estamos certos que é o destino de férias perfeito!

Exuma é o paraíso que tenho debaixo de olho há algum tempo… Praias de areia branca, água cristalina e porcos nativos a nadar lado a lado… Podem tornar-se na experiencia de uma vida!

 

 

Agora se juntarmos um novo destino no mesmo sentido do ponto cardeal, a praia de areia rosa na ilha de Harbour , o melhor será tirar várias semanas de férias e fazer um tour pelo país!

Na ilha mais pequena das Bahamas, a praia oferece o local perfeito para apanhar sol e nadar na água quente e cristalina, com cerca de 5 km de areia rosa suave! É a praia mais rara do mundo!

 

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Os vegetarianos são menos saudáveis

Os vegetarianos são “menos saudáveis e têm uma qualidade de vida mais baixa do que os consumidores de carne”, dizem os cientistas. Apesar de beber menos, fumar menos e ser mais fisicamente ativo do que seus homólogos carnívoros.

 

 

Um estudo realizado pela Universidade Médica de Graz na Áustria descobriu que a dieta vegetariana, caracterizada por um baixo consumo de gorduras saturadas e colesterol, devido a uma maior ingestão de frutas, vegetais e produtos de grãos inteiros, pareceu suportar riscos elevados de cancro, alergias e problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Continue reading “Os vegetarianos são menos saudáveis”

Thé et macarons s’il vous plait

Fui finalmente conhecer a primeira loja Ladurée em Portugal, ou não fosse eu uma gulosa ( controlada ) assumida e fã de macarons.

 

 

A famosa pastelaria francesa foi fundada em 1862 por Louis Ernest Ladurée, inicialmente como padaria. Mais tarde, o estilo de vida da sociedade parisiense ‘ impôs ‘ para que se torna se casa de chá e pastelaria. Continue reading “Thé et macarons s’il vous plait”

Portugal o melhor destino do mundo

A World Travel Awards atribuiu há dias a Portugal o prémio de ‘Melhor Destino Turístico do Mundo’, deixando para trás países como Brasil, Grécia, Maldivas, EUA, Marrocos, Vietname, Espanha, entre outros. E depois de em Setembro ter ganho o prémio de ‘Melhor Destino Europeu’.

 

 

Também lisboa saiu vencedora com o prémio de ‘Melhor Destino’ para ‘ City Break ‘ do mundo, pela sua atractividade e oferta de excelência quanto a estadias de curta duração.

Já a Parques Sintra, venceu pelo quinto ano consecutivo a categoria de ‘Melhor Empresa do Mundo em Conservação’, distinguida pelo trabalho de recuperação e restauro dos parques e monumentos que gere.

Na verdade seria expectável esta nomeação dado o crescente aumento do turismo por todo o país. Continue reading “Portugal o melhor destino do mundo”

Destinos do novo ano

A um mês de encerrar 2017, já é tempo de balanços e desejos. O espetáculo ‘A volta ao mundo em 80 minutos’ que fui ver recentemente no Casino do Estoril, apurou a vontade de dar quilómetros de aventuras aos sapatos. E viajar!

Qual o destino para começar 2018?

O ritmo do dia-a-dia torna-me pouco exigente. De momento, qualquer local do mundo que me faça ir mais além, é perfeito.

Que tal começar aqui ao lado com uma ida a Londres?! Quero muito! De certo será uma cidade a voltar mesmo muito em breve. Saudades dos museus, das exposições de arte, dos jardins da cidade, dos guardas-reais carrancudos e até do chocolate quente a observar o Tamisa e a Tour Bridge.

 

 

A pensar no calor… México! Tulum! Perfeito para recuperar o bronzeado com ritmo de mariachi. A mística do roteiro pelas piramidas maya e o mergulho em lados de grutas de peixes cegos. Perfeito para renovar energias para o novo ano! A boa energia que senti neste local…

 

 

O livro ‘ Best in travel 2018 ‘ da Lonely Planet dá todas as sugestões e indicações de roteiros para 2018… Continue reading “Destinos do novo ano”

Viva a temporada dos festivais de verão

Aberta a época de festivais, há que aproveitar o bom tempo e a música, juntar os amigos e sair de casa!

 

 

Os próximos fins-de-semana prometem mais festa, por todo o país, para todos os gostos… Do pop ao Rock. Da agenda, destaco o Super Bock Super Rock, já no próximo fim de semana, com o rapper norte americano Future cabeça de cartaz, os Red Hot Chili Peppers, entre outros. O MEO Marés Vivas, em Gaia, com Sting. O EDP Cool Jazz, em Oeiras, com Jamie Cullum, Rita Redshoes, Maria Gadú. E o MEO Sudoeste, na Zambujeira do Mar, com Dj Snake, Lil Wayne, Jamiroquai, Richie Campbell, entre outros.

 

 

Para chegar aos locais, a uber criou a opção Uberpool Festivais, 25% mais barata e ainda com a possibilidade de partilharem a viagem com amigos, conhecidos ou outros festivaleiros que sigam a mesma direção. Prático e facilitador na hora da confusão. E foi a minha escolha no ultimo dia de NOS Alive.

Os festivais são também, cada vez mais, eventos de estilo com os looks a marcar a diferença…  Continue reading “Viva a temporada dos festivais de verão”

Desafio aceite e superado

Aceitei o desafio do EFIT Avenida da Liberdade, precisamente neste dia internacional da atividade física, para testar 25 minutos intensos!

 

 

Um treino especial de eletroestimulação muscular combinado com exercícios ativos, que desenvolve e reafirma os músculos e ajuda na queima intensa de calorias. Um método de sucesso lá fora, usado por atletas como Benzema e Usain Bolt. Lá fui experimentar…

Para começar, Continue reading “Desafio aceite e superado”